跳跳鱼龙
肯定会影响的。
学习一会儿就想看手机，说明根本没有学进去，这时再顺着自己的想法看会手机，那时间就很难把握住了。往往是只觉得看了几眼手机，但是再一看表就发现已经过了好久了。这时放下手机，想要学习的时候，大脑还不能从之前看手机的那个状态中调回来，所以这个时候学习也是毫无效率的。虽然是在看书，但是你的思想还是停留在了看手机的那个状态。
既然是准备要考试，那么学习的时候就全心全意的去学习。怎样才能阻止你在学习的时候不看手机呢？
办法只有一个，那就是把手机放到另一个房间，在你学习的房间里面只摆放书本，其他的电子产品像手机、电脑、IPad等等这些能够吸引你注意力的东西全部通通请出去。只有在符合学习氛围的环境里面，你才能安下心来踏实的去学习。
不要想着靠自己的自制力去克服这个看手机的心情，即便是那些功成名就的人，他们在学习的时候也不能保证自己不被手机而吸引，所以他们在想要安静学习的时候都会关闭电子产品，包括手机。
你看连名人们都意识到手机会影响自己的学习效率，现在开始，你在学习的时候也把手机请出房间吧。
可以给自己定个计划，规定好哪个时间段学习，学习任务结束以后允许自己看手机多长时间。毕竟也不能光学习不休息呀，劳逸结合才能使学习效率更高效。
曼雅成长屋
一定会影响，注意克制，或学习时将手机放在另一个房间里。
善思长智
这种心情特能理解。焦虑的原因是在于考试带来的压力，重视考试，担心考试通不过，因而出现了精神紧张。
考试带来的适当压力是好事，这样可以让人更好地投入复习之中，保持一定的紧张情绪，激发更好地战斗力，思想能高度聚焦于复习内容之上，增加学习的效率。
但如果过度了，就不是好事了。凡事物极必反，太过于重视，太过于紧张，不仅不利于学习，反而会产生过大的压力，造成精神焦虑，不能集中精力看书学习，导致学习效率低下。
还有就是题主反映的这个问题，频繁看手机，不能集中精力看书学习，是一定会影响学习效果的。学习时需要心无旁骛，三心二意，聚精会神在学习的内容上，才能有效率。之所以造成题主所说的情况，我想手机是一个因素，压力带来的焦虑也是一个因素。需要题主从这两个方面给与解决。
首先，我说说手机的事。建议在学习的时候还是把手机放得远远的额，最好能超出自己的视野范围。如果有书房，最好不要带入书房。不然，总会有一些影响，当我们在学习的时候，手机就会分散我们的注意力。我想很多人都有这样的体验，包括我，当手机在身边的时候，还没看几分钟，就想拿起手机看一看，看看有没有消息啊，新闻啊，微信啊，朋友圈啊等等。
这样，就不能有效集中于学习内容，学习的效率自然就不会高。千万别让“看起来很努力害了自己”。有些人在书桌前（书房里）一坐就是几个小时，时间是够了，但能集中在学习的时间却寥寥无几，大量的时间都是摸摸索索，别浪费掉了。因此建议要看书的时候，就逼着自己把手机放在其它地方，让自己看不见。
再者，说一说焦虑的事，刚刚在开头我已经说了很多。在考试复习中，总会有一些压力。除非特别不重视，抱着无所谓的心态。因此，就需要学会释放或舒缓精神压力，不要让压力成为绊脚石。首先从思想源头解决这个问题，既要有一定的重视，但又不能太过于重视，当然更不能无所谓。如果一段时间内，特别精神不安，就要试着放下，转移注意力。解决好心态，正常对待考试，才能保持最佳的学习力，产生最佳的效果。
以上是我个人的分析和一点建议，不知是否能对你有些帮助。
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