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乾性皮膚重點不是補水，而是修復與保溼，補水只是臨時應急手段。在說適合乾性皮膚的護膚品之前，我們先來了解下為什麼皮膚會很乾。
皮膚為什麼會非常乾燥
皮膚自身的持水鎖水能力主要由：皮脂膜、角質層、細胞間質。
其中的細胞間質，又分為：親水的天然保溼因子、親油的細胞間脂質。
角質蛋白中含有水溶性很強的天然保溼因子，可以通過吸水保證角質層的一定含水量。
但也非常容易流失，平時依賴於細胞間質、皮脂膜來減少其流失。
所以，當皮脂膜、角質層、細胞間質減少時，皮膚整體鎖水保溼能力會大幅度下降，皮膚水份非常容易流失。
而會造成這3者減少的因素主要有：
① 過度清潔
使用清潔力過猛的卸妝/潔面/皂等產品，洗臉喜歡大力搓揉，洗臉時間過長等，都會造成過度清潔。
皮膚本身的皮脂膜、角質層、細胞間質會隨著頻繁過度清潔，不斷缺失。
② 頻繁去角質
坊間很多“去角質能幫助產品吸收”、“去角質皮膚會更細膩通透”等傳聞，這也導致很多人喜歡頻繁去角質。
作為皮膚抵禦外界物理、化學刺激，抵抗異物入侵的核心保護層，角質層一旦被過去去掉，不僅容易過敏，還會造成皮膚“經皮失水率”提升，讓皮膚變得很乾燥。
③ 藥物疾病或缺少維生素A/B2/E等
缺少維生素，也會導致皮膚乾燥。例如缺乏維生素A會導致皮膚表面黏液與皮脂減少，降低皮膚抵抗力，缺少維生素B2會導致皮膚代謝問題，皮膚會容易變乾燥脫屑。
另外蛋白質不足或代謝異常、皮膚病、內科疾病也會導致皮膚乾燥。
隨著年齡增長，皮膚也會逐漸衰老，其新陳代謝速度也會變得緩慢。細胞間質、天然保溼因子等關鍵性物質的合成速度也會減慢，最終結果並是含量變少。
所以很多適合熟練肌的護膚品，都做得非常滋潤。
⑤ 環境與不健康生活習慣
寒冷、乾燥、大風、高溫等特殊環境，會造成皮膚乾燥。日常飲水不足、日曬、抽菸等也會產生或多或少的影響。
以飲水為例，皮膚的水份主要來源於真皮層（皮膚水庫），真皮層的水份根源也是你日常飲用的水。這些水能幫助一些組織產生粘液，還能通過血液循環輸送到各個部位。
皮膚乾燥如何補水保溼
首先要強調一點：補水 不是 保溼。
補水，是為皮膚提供水份；保溼，則是幫助抓住鎖住水份。
① 如何補水？
補水主要分為兩個層面。
a：體內補水
多喝水，多運動，喝水提供水源，運動促進血液循環與新陳代謝（加快營養、水份運輸速度，加快細胞新陳代謝速度）。
b：體外補水
洗臉、噴霧、化妝水、面膜、加溼器等，皮膚自身的一些保溼成分會自己抓取水份留下來。
② 如何藉助護膚品做好保溼？
皮脂膜中的油脂與角質代謝脂質主要成分：角鯊烯（12%）、蠟脂（26%）、甘油三酯（57.5%）、膽固醇酯（3%）和膽固醇（1.5%）。
細胞間質的重要組成成分：神經酰胺（50%）、遊離脂肪酸（10-20%）、膽固醇（25%）。
我們能看到很多保溼、修復、鞏固屏障的護膚品，都含有類皮膚成分（缺啥補啥）。皮膚自身關鍵成分含量不足，那就通過護膚品來輔助。
很多保溼產品都會含有：親水的保溼成分 + 親油的保溼成分。
親水的保溼成分用來吸水鎖水，如：透明質酸、氨基酸、蛋白（膠原蛋白）、維生素B6乳酸、尿素等。
親油的保溼成分用來與皮膚結合，並抓住、封住水份，如：角鯊烷、脂肪酸、硅油、卵磷脂、膽固醇等。
↘推薦幾款適合乾性皮膚用的保溼效果很不錯的產品
● 玉澤 屏障修復面霜
參考價格：￥158 / 50g
膚感質地：輕薄好推開
● 珂潤 潤侵保溼滋養乳霜
參考價格：￥188 / 40g
膚感質地：輕薄好推開
● 歐萊雅 零點面霜
參考價格：￥255 / 50ml
膚感質地：好推開，略油膩
● 科顏氏 高保溼面霜
參考價格：￥315 / 50ml
膚感質地：略油膩，易推開
● 嬌韻詩 沁潤奇肌面霜
參考價格：￥470 / 50ml
膚感質地：輕薄清爽，好推開
● 資生堂 百優面霜
參考價格：￥729 / 75g
膚感質地：略厚重油膩，很好推開
除了使用護膚品，還需要注意這些
除了依賴護膚品的輔助，我們自身也需要注意一些調養來幫助皮膚變好。
① 避免亂去角質，過度清潔
如果需要去角質，更建議使用濃度較低的溫和果酸，通過長期護養來調理角質。
② 保持好的生活習慣
想要皮膚好，光靠護膚品的人，基本上比不上那些保持好的生活習慣的人。只靠護膚品，生活習慣又一團糟，皮膚想變好就難嘍。
多喝水，堅持運動，少熬夜，保持蔬菜水果的攝入，少吃高糖油膩食物，保持好的心情。
③ 不要過度敷補水面膜
補水面膜雖然救急能力不錯，但過度敷還是要小心。太過量涵水的角質，反而容易掉落，或者被外界異物侵入。
剛剛用完補水面膜後，後續護膚品一定要選擇成分安全，不含致敏成分的護膚品，且避免臉部摩擦。
好了，先囉嗦到這了。乾性皮膚不要執拗於補水的概念，不然容易走入誤區（一般正常洗臉的水份就足夠了）。最需要注意的是要做好保溼，以及促進皮膚新陳代謝。
皮膚管理師沐海
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膚質：秋冬混幹，換季容易敏感，乾燥起皮訴求：保溼維穩、修復肌膚、膚感不粘膩
每年一到秋冬換季，由於天氣乾燥，皮膚的狀態就會特別不穩定。我都會習慣備幾個面霜換著用，總能找到合適的款
今天就來分享4款最近愛用的面霜~
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1.CEMOY 面霜💰258/50ml
🔸主要成分：復活草
🔸功效：急救修復 補水保溼 緊緻抗老
🔸適合：幹皮、油皮、敏感肌、（輕熟齡膚質）
之前測評了這麼多的面霜，這款真的算是修復屆扛把子了！這兩天正趕上換季敏感時期，用這個再適合不過
我比較看重成分，它裡面含有復活草，急救修復能力很出色，不僅可以快速修復肌膚屏障、保溼鎖水，還有抗老緊緻的作用
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質地比較少女，淡粉色，滋潤但又不粘膩，上臉吸收很快，保溼力足夠；像我平時皮膚狀態不好、乾燥敏感的時候，睡前喜歡直接厚厚的塗一層；第二天起床皮膚狀態就會好很多，肌膚有變的水潤飽滿，對於敏感肌修復舒緩效果真的不錯。
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2.科顏氏高保溼面霜💰315元/50ml
🔸主要成分：角鯊烷、冰川保護蛋白
🔸功效：高保溼、修復屏障
🔸適合：幹皮、油皮、敏感肌（年輕膚質）
秋冬入的高保溼款，它的主要成分是角鯊烷，保溼同時修復肌膚屏障
質地有點像冰激凌，細膩好推開，膚感比較清爽，不僅僅適合幹皮，油皮也會喜歡！保溼力真的很贊，像秋冬乾燥脫皮，厚厚的塗上一層就能有效緩解
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3.悅木之源咖啡因面霜（清爽版）💰295元/50ml
🔸成分：咖啡因、煙酰胺、透明質酸、角鯊烷
🔸功效：保溼、消水腫、提亮膚色
🔸適合：油皮、混油皮（年輕膚質）
氣味很好聞，裡面添加了甜橙果皮油，味道是很清新橙子味，不添加香精
白色啫喱質地，塗開會化成水，很清爽，油皮秋冬用它很適合，不會有油膩的感覺~寶寶你們應該都知道咖啡因可以去水腫，所以很適合早上用，薄塗一層可以幫助喚醒肌膚；另外含煙酰胺，可以改善熬夜暗沉膚色，對夜貓子也很友好，比較適合年輕膚質
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4.Olay大紅瓶面霜💰 218元/50g
🔸成分：五胜肽、煙酰胺
🔸功效：保溼滋潤、淡紋緊緻
🔸適合：幹皮、偏幹皮（輕熟齡膚質）
秋冬我的皮膚會變得比較乾燥，所以買了大紅瓶面霜，這款更適合偏幹膚質，油皮混油皮可以試試空氣霜
絲絨膏體質地，比較細膩，很滋潤，我是屬於比較容易敏感的膚質，用這款也沒有什麼不適；它裡面含有五胜肽和煙酰胺，用來抗初老是一把好手，用下來膚色也會有明顯改善～
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好啦，這些就是櫻桃番茄對於秋冬季節肌膚乾燥的一些護膚上的經驗分享，喜歡的寶寶們記得關注點贊一下哈~
櫻桃番茄GO
我也是偏乾性的皮膚，視頻分享了部分我在用的產品給你，基本都是日系的而且都回購過，希望看完可以幫到你
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教你護膚教你美
時尚
皮膚
膚質：秋冬混幹，換季容易敏感，乾燥起皮
1.CEMOY 面霜💰258/50ml 
質地比較少女，淡粉色，滋潤但又不粘膩，上臉吸收很快，保溼力足夠；像我平時皮膚狀態不好、乾燥敏感的時候，睡前喜歡直接厚厚的塗一層；第二天起床皮膚狀態就會好很多，肌膚有變的水潤飽滿，對於敏感肌修復舒緩效果真的不錯。 
2.科顏氏高保溼面霜💰315元/50ml
3.悅木之源咖啡因面霜（清爽版）💰295元/50ml
4.Olay大紅瓶面霜💰 218元/50g
