畢業已經2個多月了，相處的幾個同學都陸陸續續地找到了工作，除了舍友飛飛。
話說，飛飛也不差，大學也沒掛科，還得過獎學金，也有幾個證書，找工作的要求也不高，為什麼班裡那些沒證書，也同時沒有什麼特長甚至還掛過科的同學都找到工作了，而她就找不到呢。
跟她聊天才發現，她，壓根，就，沒去面試過。
我一臉驚呆，問她為什麼？
她說，因為我覺得自己沒有什麼特長，也沒有什麼技能，應該沒有公司會要我吧。
而且，我一想到我面前有幾個面試官，或者被問到一個我沒準備的問題，我想想都可怕。
我跟她說，你很好啊，你看你也沒掛科什麼的，還有證書，你看有點同學什麼都沒有人家也找到工作了，大家都一樣是不是？所以，你要自信一點嘛。
她說，唉，我該怎麼辦啊，別人都找到工作了就我沒找到，天天在家，我爸媽也嘮叨我，我感覺自己就是不自信。
你說我當初在大學時要是少看幾部電視，少看幾次綜藝，多學習一些技能，那我現在就不會不自信了，也就不會找不到工作了對不對。
聽完她的話，才發現原來飛飛是陷在“原因論”裡出不來呀。
什麼是“原因論”
“原因論”簡單地說就是：因為以前的什麼什麼原因，導致了現在怎樣怎樣的結果。
比如，像前面例子的飛飛就是覺得因為大學時沒有學到技能，沒有考下更多的證書，所以才導致現在的不自信。因為不自信，所以才會覺得自己找不到工作。
還有，像工作中。有的領導會因為員工犯了錯就大發雷霆，還總是說因為她犯了錯我才生氣的啊，我實在是忍不住才生氣的。而且我不生氣的話，他們記不住的，震懾不住他們。
那比如，一個領導正在訓斥犯了錯的員工，這是這個領導的上級給他打個電話，他難道也會帶著怒氣的跟上級談話嗎？大多數情況下肯定是不會的，他肯定還是跟上級很和氣的說話對不對。這就說明，憤怒、生氣這些都是可控制的，在跟員工說話時發洩出來，而在跟上級談話時立馬給收住。
為什麼人們會陷在“原因論”裡出不來呢
人們之所以會陷在“原因論”裡，不是因為外界的因素（像證書啊，成績啊），而是他們自己選擇的，是因為他們“享受”他們現在面對的狀態，自己不想改變，自己不想出來，沒有出來的勇氣。
像前面我的舍友飛飛，她不是因為沒有技能、沒有證書不自信，她是不想找工作，是“享受”這個沒有工作的狀態。
雖然她沒找到工作，她的父母會嘮叨她，會把她和同齡人比較，甚至急了會說，供她上大學沒有用等等。
飛飛也不想聽這些，不想自己比同齡人差，不想讓父母不開心，更不想他們說供自己上大學沒有用。聽到這些她也會很難過。
但是跟她去找一份工作，與在工作中遇到的問題相比（任務啊，同事關係啊，申請升職加薪啊），她更願意過現在的生活。
畢竟父母只是說說而已，並不會把她怎麼樣。而工作中會遇到什麼問題，什麼人就不確定了。所以，她不是因為不自信而不去找工作，而是沒有勇氣面對找到工作後的生活。
同時，她需要把“不自信”當做一個藉口，一個不想改變、不想真正努力、不想面對新事物的藉口。“不自信”只是一個藉口而已。
學會這2種方法，幫你完美解決這一難題
- “目的論”的思考方式
“目的論”就是，我為了達到什麼目的，才有了什麼想法和情緒。
還是以飛飛為例，就是“我為了不工作這個目的，才會覺得不自信，覺得沒公司會要我”。
那個訓斥員工的領導也不是真的忍不住生氣，他也只是想要生氣來達到震懾員工的目的。
所以，當一件事出現的時候先想想你要達到的目的是什麼，把你的“原因論”倒過來想想看，你會被自己的想法嚇一跳的。
- 跳出“我要是怎麼怎麼樣，我也能怎樣”的幻想
小李工作一段時間了，但還是做著和新人一樣的工作。
小李這個人確實有點靦腆，一副學生模樣，她可以跟其他人聊得很開心，但是一見領導就跟老鼠見了貓一樣，所以也沒給領導留下什麼印象。
每次有同時升職加薪的時候，她就會說，我要是像誰那麼自信，那麼有膽量，在領導面前不膽怯，我也可以升職加薪的。
小李就是活在了這種幻想中，其實她不是因為膽怯而不敢跟領導交流，而是為了不跟領導交流才有了膽怯這種行為，同時他還需要用膽怯去應對她之後想逃避的一系列人，一系列事。
同時活在自己“我如果怎麼怎麼樣，我也能怎樣怎樣”的可能性中
如果你也經常說“因為什麼什麼，所以什麼什麼”或者“如果怎樣怎樣，我也能怎樣怎樣”，或者總是被這些想法困住，想不通。不妨試試這兩個方法吧，看清楚自己的真正目的，然後著手去做吧。
