朋友跟我安利葛根粉，和藕粉一樣好喝，喝了幾天，睡眠都好了
藕粉是蓮藕磨成的，而葛根粉是葛根磨成的，兩種不一樣，但是吃起來差不多，都是黏黏稠稠的，女性朋友應該都會比較喜歡。之前買過李子柒的藕粉，價格有點貴，那段時間每天喝，因為她們都說藕粉有益血生肌的功效。最近朋友又和我安利葛根粉，和藕粉一樣好喝，我連續喝了幾天，睡眠都好了。
不過一開始我不知道葛根是什麼東西，後來查了治療才知道，其實葛根的食用歷史久遠，還需要很高的價值。葛根是一種植物的根莖，它具有很高的營養價值和藥用價值。包括延緩衰老、美容祛痘、豐胸美顏、改善睡眠、保護心臟等等。
湖北省鍾祥市地區盛產這種葛根粉，當地的黃仙洞葛根粉最近非常熱銷，因為疫情之後，很多人在為湖北的特產帶貨，這葛根粉就是其中一種特產。
湖北省鍾祥市還是長壽之鄉，是聯合國老齡所認證的“世界長壽之鄉”，這裡的長壽老人非常多。其實人的壽命和環境有很大的關係，包括水源、空氣等等，所以這裡生產的葛根粉，它的價值意義就更加不一樣了。
這裡產的葛根粉都是深山中的野生葛根，通過手工的淹沒、沉澱、乾燥等步驟，加工成純天然的葛根粉，粉末細膩、入口絲滑、醇厚滋潤。
葛根粉的食用方法：
1、首先取適量葛根粉放入碗裡。
2、然後倒入少許涼白開或者溫水攪拌均勻。
3、接著倒入95度的開水，邊加邊攪拌，攪成半透明狀的羹。
4、最後加些玫瑰花瓣，或者其他一些堅果、枸杞等食材搭配，或者再加點白糖增加甜味，就可以食用了。
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