導語：
很多夫妻到了老年，往往一方會先走，但是先走的那一方，大多數情況下是丈夫而不是妻子，老年夫妻為什麼丈夫都會比妻子先走一步呢？
都說身為女人壓力比男人大，因為女人既要生兒育女，照顧家庭也要掙錢，但是為什麼女人的壽命比男人長呢？
第一個原因：生活習慣：大多數男人年輕的時候都喜歡花天酒地。
其實絕大多數女人都比男人本分老實，不可否認這世界上有些女人是很花心，是不顧家，但這只是很小的一部分，絕大多數女人都很顧家，很有責任心，一旦她們結婚之後，就把全部的心力放在家庭之上，所以她們的生活是有規律的，她們生兒育女，養家餬口，日子過的很有節奏。
絕大多數男人年輕的時候都很不老實，他們覺得青春可貴，所以年輕的時候根本就不願意過規矩的日子，年輕的時候他們都在抽菸，喝酒，熬夜，花天酒地，很多男人都是到了歲數才開始收心，年輕的時候他們都在揮霍自己的青春。
第二個原因：不懂節制：過度抽菸喝酒。
生活中確實有很多男人，在年輕的時候，他們常常通宵玩到凌晨三四點，大部分男人通常很愛花天酒地，動不動就出去約朋友組局吃飯，吃的都是一些辛辣的東西，每天凌晨兩三點他們還要組團去大排檔喝酒聊天，男人和男人之間總有很多聊不完的話題。
很多男人都在年輕的時候，為身體埋下了很多隱患，所以，到老了之後，他們往往都很難長壽。有些男人愛抽菸，有些男人愛喝酒，並且他們抽菸和喝酒都是過度的，還有一些男人愛吃吃喝喝，人到中年已經把自己吃成了一個幾百斤的大胖子。這些男人其實他們活不長，壽命短都是自己造成的。
第三個原因：自控能力：自律能力差。
其實女人的自律能力往往比男人強，很多女人到了中年之後，爆發力總是比男人強，她們年紀越大，學習能力，掙錢能力越強。所以女人有的時候是年紀越大越活越精彩，越懂得規劃自己的人生。
但男人其實是年紀越大，自律能力越差，很多男人到中年之後，就喪失了自律能力，他們開始放任自己，開始抽菸喝酒過度，開始由著自己變胖發福，其實如果一個男人自立能力強的，那麼他也比較容易長壽。
大多數男人自律能力很差，往往都覺得今朝有酒今朝醉，眼下開心快樂最要緊，他們不會去考慮長遠以後。
第四個原因：個人價值感低，生前太心累。
很多男人這輩子活得太心累了，在公司要聽老闆的指揮，要為了賺錢做很多自己未必喜歡的的事，要對人低眉順眼，因為大多數男人都是普通的男人，不可能一聲令下，就可以號令江山。所以他們在公司裡往往是話很少，沉默做事的人，但是努力一生掙的可能也不多，所以在生活中也無法得到老婆孩子的尊重，老婆孩子甚至會覺得你是個窩囊廢，經常對你有很多的不滿意。
這些男人一輩子都過得不太如意，因為無法成為一個特別讓人驕傲的人，沒有擁有很大的能力，無法出人頭地，所以在工作上或者在婚姻生活中時常被人嫌棄沒用。活了大半輩子，找不到自己的價值感，很多男人到老年之後也灰心喪氣，覺得自己這一輩子都沒有做出特別讓自己滿意的事情來。
一輩子都活得很心累，都戰戰兢兢，小心翼翼地活在這世上，生怕對不起工作，對不起老婆孩子，他一輩子都懷著很大的心理負擔。這樣的男人，也很少會有長命的，因為內心始終有缺憾。
結束語：
你身邊的夫妻老了之後，往往是女人比較長壽，還是男人比較長壽？其實一個人的長壽往往跟他的生活習慣，節制，情緒，自律能力，人生價值實現有關。大多數男人為什麼不能長壽？要麼生活習慣差，不懂得節制，要麼在婚姻裡情緒常常不好，自律能力差，人生沒有價值感。
