中戲是眾多人想進去的學校，這個學校也是培養了很多優秀的演員，比如：章子怡、袁泉等等都是中戲畢業的，很少人會從這個學校退學，但是梅婷卻是一個例外。她為了拍戲，也是選擇從中戲退學。梅婷相信大家都不陌生，她出道多年，也是有很多優秀的作品。
她在中戲上大一的時候，已經有很多劇本找她拍戲了，但是學校不允許，梅婷真的很想拍戲，所以就選擇退學了，退學後，梅婷首部作品就是跟張國榮合作《紅色戀人》，憑藉在裡面出色的表現也是獲得了開羅最佳女演員，還被評為了華表獎優秀女演員。
讓梅婷火遍大江南北的是她跟馮遠征主演的電視劇《不要和陌生人說話》，這部劇是反映家暴的電視劇，是很多人的童年陰影，梅婷和馮遠征把角色詮釋的非常好，說到家暴，腦海裡都會想到這部電視劇的片段。後面梅婷主演《讓愛重來》也是獲得了金鷹最佳女演員，她的名氣也是大漲。
梅婷在最紅的時候，遇到了當時還不出名的鄢頗，梅婷被他的才華深深的吸引，認識沒多久就閃婚了，當時很多人都不看好他們。但是梅婷卻不在乎外界的聲音，梅婷為鄢頗也是付出了很多，為他投資拍攝電影，終於夫妻檔《阿司匹林》獲得了不錯的反響，梅婷也是被提名金雞獎最佳女主角。鄢頗也是出名了。
但是鄢頗出名後卻跟其他女演員緋聞不斷，所以梅婷也是選擇結束了這段婚姻。後面梅婷與攝影師曾劍因拍攝《推拿》而相識，沒多久也是閃婚，婚後梅婷也是被第二任丈夫寵上天，臉上都出現了幸福肥，家務活都是老公包了，梅婷臉上洋溢的全是幸福。
梅婷的每一次選擇都讓人佩服，她也是走出了自己獨特的道路。
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