目前我國的痛風發病率是比較高的，雖然說我們身邊總有那麼幾個人有痛風，但是還是很少有人真的瞭解痛風到底是一種什麼樣的病。有一些人只知道痛風發作起來的時候很痛，很難受，但是有很多關於痛風的基本問題，卻一定也不瞭解。
下面就說幾個最讓患者關注的痛風問題，一起來了解一下，這種疾病。
1、急性痛風發作時，如何緩解疼痛
當患者痛風發作時，可以用冰袋或者冰水冷敷疼痛的關節部位，但是冷敷的時間不能過長，一般在20到30分鐘左右就可以了，冷敷可以緩解局部炎症和疼痛，但是不建議用過涼的冰袋，以免尿酸沉積。同時，一定要注意，千萬不能用熱敷，這樣會加重炎症，導致痛風更加嚴重。
2、不管發作不發作，患者都要注意飲食
① 不能吃的食物
動物脂肪：如果患者經常食用高脂肪類的食物，就會導致體內脂肪增多，就會減少尿酸的排洩，從而引發高脂肪出現，而高血脂的出現，就可能會引發痛風出現。
海鮮，動物內臟、豆製品。這些食物中都的嘌呤含量都比較高，食用過多就會導致尿酸含量升高，從而引發痛風。
酒精：對於白癜風患者來說，不管是什麼酒都不能喝，因為酒是發酵飲品。飲用之後，就容易導致內乳酸堆積，所以喝酒的話，是很容易引起痛風的。
菌類。菌類的嘌呤含量雖然沒上面的幾種食物嘌呤含量高，但是也是中嘌呤食物，所以患者吃的時候，一定要控制食用量。
② 適合吃的食物
黃瓜：黃瓜中含有豐富的維生素c、大量的水分以及鉀鹽，不僅可以除熱解暑，還有利水解毒，生津止渴的效果。經常適當的食用黃瓜可以通過利熱利水的作用將體內的積累的過量的尿酸排洩出來。
芹菜：含有豐富的維生素和礦物質，有清熱利水的功效，痛風患者可以適當的多食用，對治療痛風有很好的幫助。
捲心菜：又被稱為包菜，捲心菜含有豐富的維生素C，而且捲心菜基本上不含嘌呤物質。
東北雌性紅蘿蔔：相信有很多痛風患者都聽說說“東北刺激性紅蘿蔔”對痛風有很好的幫助，這是因為這種植物屬於鹼性高“鉀”食品，而鉀元素對調節細胞內的滲透壓和體液的酸鹼平衡有很好幫助，而且還參與嘌呤和糖的代謝，對平衡血尿酸的濃度有很好的效果。
3、飲水不能少
痛風患者除了要注意飲食之外，還需要適當的多喝水，保持每天的飲水量在2000ml-3000ml。這樣不僅可以促進尿液的產生從而促進尿酸的排洩，還可以中和體內過酸的環境，避免痛風發作。
