今天和大家分享的內容是彎道超車，就是找一個機會，把前面的車都超越過去，這節課特別提供給覺得自己基礎差或想大幅度提高成績的同學。
為什麼這麼說？因為考試是在一定範圍內出題，且有正確答案、需要在規定時間內完成。有範圍就意味著，想進步和提高成績是在一定範圍之內把不會的變成會做的，考試時命中率才更高。學習成績差的人，打開練習冊都不會，不需要做比較難的學習，學多少進步多少，一點點努力都有效。
彎道超車六字真言： 早起、假期和高一
(一)假期
1 .學習地點：去圖書館。家裡是最差的學習地點，沒有緊張感，學習是需要一定的緊張感的，而且家裡有太多妨礙學習的東西，如電視機、電腦、各種食物等，無法幫你集中精力。
2學習內容：上學期學過的內容。遇到難題不要從頭學，例如數學的學習方法：集中精力解決眼前的問題，不要回到基礎，因為從基礎知識開始仍然會覺得很難很無聊，也不利於堅持。
3.怎麼計劃：只做能完成的計劃。按照我們之前講計劃的那些方法去安排你的假期。重要的是調整心態， 最重要的一招就是隻計劃能完成的事情就可以了。
（二）早起
實際情況是晚上11點前很容易被周圍環境打擾，被更新的信息影響。如果不是嚴重晚起型的人，建議利用早上的時間去學習工作。
1.早起的好處
無人打擾。不會有人早上5點和你發信息，也不用那麼早刷新微博。
心態輕鬆。早上勤奮會對這一天帶來好的把控和影響，這一天的效率都不會很差。
容易專注。如果工作到晚上12點很容易吃零食放縱一下，但是如果5點起來寫文章，就不會做別的事情，因為犧牲了睡眠換來的會有緊迫感。
適合做長期的事情。
2如何保證早起
千萬不要壓縮你的睡眠時間。這樣過不久就會感到疲勞，而且睡眠對學習是有用的。
2007年，哈佛大學和麥克吉爾大學的研究學者一起 主導了一次實驗，內容是藉助一種看上去很簡單的遊 戲來檢驗一群在校學生辨識嵌套層級的能力。研究小 組先是讓學生們學習一對又一對的彩蛋，每次電腦屏 幕上只顯示一對彩蛋，而每一對彩蛋都是一個高階和 一個低階，參與的學生被分成了兩組：一組在早上學習這些彩蛋，一組在晚上學習這些彩蛋。兩組學生都很快便記住了這些彩蛋間的階層關係，並在緊隨其後的考試中取得了出色成績。但是，12個小時之後，兩組學生又接受了一次考試，這次，研究學者要求他們辨識並非緊挨在一起的一對彩蛋的層次關係。這類似於格里希爾達和託利安之間更深一層的嵌套關係，答案並非一目瞭然。如果水綠蛋高於彩虹蛋，那是否意味著水綠蛋也高於渦紋蛋？跟珊瑚蛋相比呢？珊瑚蛋該排到第3位還是第4位？學生在學習彩蛋的時候並沒有看見所有彩蛋的層級排序，因此對他們來說，相距甚遠的彩蛋之間的關係是模糊不清的。
不過等睡了一覺，就不一樣了。在晚上學習了彩蛋、睡過一覺之後的第二天早上接受考試的那一組，被研究者稱為“睡組”，這一組學生針對最遠距離的層級關係的辨識，也就是難度最高的問題的應答，正確率高達93% o而在早上學習、晚上接受考試，中途沒有睡覺的那一組學生，也就是“醒組“,正確率卻只有69%。
又過了整整24小時之後，兩個小組再次分別接受了考試，這一次，針對最遠關係的辨識，睡組的成績更是遙遙領先，兩組分數差距拉大到了35%。
從研究數據中獲得的大量證據說明，睡眠能增強你對前一天所學內容的理解力和記憶力，而且絕不僅限於彩蛋學習，它還可以輔助你的詞彙學習、單詞配對、 邏輯推理，甚至能有助於你工作中的陳述報告、學校裡即將到來的考試等。
用早起倒逼早睡，用早睡保證早起。
通過固定起床的時間做到早起；通過以下三個原則做到早睡：千萬不要把晚上當成是重要的學習時間，所有的學習都儘量在學校完成；克服睡眠拖延的習慣， 在醒和睡之間做睡眠過度；設定睡眠鬧鐘提醒自己，形成儀式感。
3 .早起後做什麼
第一個動作就是打開窗簾，第二個動作就是坐下來完成長期重要任務，注意不是緊迫任務。第三個叫做提前一小時上學（上班），如果有條件住到學校（公司）附近，如果沒有這個條件，那就一定要錯峰。提前一小時上學的好處太大了：避免擁堵，縮短上學時間；避免擁擠，可以由更好的環境來做自己的事；可以提前進入學習工作，心態輕鬆壓力小，成就感足。
(三)高一
“高一”不一定是高中一年級的意思，是“一開始“的代稱。
為什麼這時候容易逆襲？ 一是因為這時學到的知識還比較少；二是大家多數人的學習意識還不強，你只要努力就可以提高成績。
另外，把高一當高三，把學期一開始就當做是期末，堅持半個學期成績就會明顯會提高。
