最出色菜鳥是怎樣練成的?陳培東:努力是通往成功唯一的捷徑

近日,山東男籃菜鳥後衛陳培東接受專訪,談起了自己過去的大半個賽季,以及走上職業籃球的心路歷程。

本賽季,第一年征戰CBA賽場的陳培東在常規賽前30輪出戰27場,場均獲得7.7分1.8籃板1.6助攻。常規賽第七輪,山東西王對陣青島國信雙星,陳培東上場27分鐘拿下20分,刷新了自己的單場得分紀錄,成為本賽季備受矚目的新秀球員之一。

初出茅廬的陳培東用半個賽季獲得無數山東球迷支持,更有球迷認為在賽場上球風穩重、打法成熟的他是山東西王的未來之星。山東男籃名宿葉鵬更用“膽子大、速度快、打球放得開”高度評價了陳培東的表現,讓我們一起聆聽陳培東的籃球故事。

圖片

(陳培東穿著球迷給自己特製的戰靴征戰全明星。)

享受全明星週末,感謝球迷的支持

Q:首次參加CBA全明星週末就拿到快手技巧挑戰賽冠軍,你的心情是怎麼樣的?

A:拿到冠軍的時候非常激動,參加CBA全明星週末提升了我的自信心,還有一大收穫是認識了一幫朋友。

Q:從一開始忘記拿球到後來奪冠,你是如何調整的?

A:預賽的時候非常緊張,所以開始有些懵。本以為第一輪就會被淘汰,沒想到手感還不錯,幸運的進入了決賽。進入決賽後也放鬆點了,就想好好發揮,不要辜負大家的期望。

Q:CBA全明星週末時你的戰靴非常特別,能講講這雙鞋的來歷嗎?

A:那雙鞋是球迷送給我的。鞋上定製了我的名字、球衣號和山東西王的logo。我真的很感謝球迷們,謝謝他們一直陪伴我。我也會盡自己最大的努力在比賽中做好自己,回饋他們對我的支持。

圖片

鞏導會給自己“開小灶”

Q:有網友稱你是隊史上最強新人之一,怎麼看待外界對你的評價?

A:首先還是要感謝廣大球迷對我的關注,我會繼續努力。但我不會把過多的注意力放在外界的評價上,畢竟作為球員,最重要的事情還是好好打球。其實對自己的表現不是特別滿意,如果要打分只是合格吧。

Q:那空餘時間會給自己加練嗎?

A:我還有很多地方需要改進,目前最重要的是防守,盯防對方重點人的時候要更有壓迫感。晚上隊裡沒有訓練的時候,我會去館裡練投籃,每晚至少要投中200個球,有的時候會更多。希望自己可以每天進步一點。

Q:本賽季你的場均上場時間達到18.9分鐘,鞏曉彬指導也給予你很高的評價。平時鞏指導會給你“開小灶”麼?他說的哪句話讓你印象最深刻?

A:“開小灶”肯定是有的。我出手比較慢,所以鞏指導會讓我多練習投籃,加快出手速度。另外我在防守腳步上做的不對的地方,他也會不斷提醒。鞏指導的每句話對我而言都很受用,印象最深的一句是:位置是爭出來的,不是等出來的。所以自己一定要努力。

圖片

九哥是榜樣,機會是要靠自己去爭取

Q:21歲的你在聯賽裡面對全明星級別球員時也非常敢打,面對他們的時候你是怎樣的心態?

A:更多的是抱著學習的態度,畢竟自己是新人,他們都是我學習的榜樣。但賽場上遇到了還是要放開打,平時訓練中張慶鵬、王汝恆這些前輩們也會和我們對抗,幫助我們提高,所以在心態上不會產生太大的變化。

Q:狀態不佳時你會怎麼調整?

A:九哥(張慶鵬)經常和我們說,人要是想固定手型,至少要投進十萬個球。所以打完比賽以後我會去投投籃,找找感覺,即使不能上場也要時刻準備著,機會是要靠自己爭取的,如果爭取到了一定要把握住。

Q:前幾天在CBA聯盟舉辦的厲兵秣馬PK賽直播中,單挑環節你輸給了張慶鵬,平時也會有這樣的單挑機會嗎?

A:會有投籃比賽,搶七分,輸掉的就請大家喝飲料。我們隊伍裡氛圍很好,九哥(張慶鵬)在訓練上給了我們很大的幫助,晚上沒事的時候他也會在場邊指導我們,把他的經驗分享給大家。他是我們這些年輕球員的榜樣和標杆。

圖片

六歲接觸籃球,天津全運會記憶深刻

Q:你是因為什麼樣的機緣巧合走上職業球員的道路呢?

A:我的父母都是普通職工,並沒有籃球基礎。我小時候比較調皮好動,在六歲生日的時候,家人送了我一個籃球,我非常喜歡,就經常會抱著球去球場玩。就這樣,小學的時候進入了籃球隊,有一次參加縣市區的比賽表現的不錯,就被教練看中選去了市體校。後來一步步從市體校往上走,後來入選了山東青年隊。

Q:2017年你代表山東隊出戰全運會U18男籃決賽,最後7秒被廣東隊逆轉。賽後你的社交媒體一直沒有更新,這場比賽對你產生了怎樣的影響?

A:那場比賽的上半場我們一直處於領先,但下半場由於思想上的鬆懈,逐漸失去了領先優勢,之後因為心理上的壓力和體能上的消耗,在最後時刻被對手反超。現在想起來還是很遺憾,這也警示我在之後的每場比賽都要做到不到最後一刻絕不放鬆。

Q:你曾代表三人籃球國家男隊在國際籃聯3X3亞洲盃上拿到了季軍,你覺得三人籃球的經歷對你有什麼幫助?

A:三打三的經歷對我來說還是挺重要的。剛接觸的時候非常不適應,高強度的攻防轉換和快速的輪轉之後,我發現我的體能有些跟不上,因此我有針對性的去提高自己的體能。另外,三打三非常考驗球員的自信心,一有機會必須出手,需要隊友之間高度的默契,隊友間互相的鼓勵更讓我明白了籃球是一項團隊運動。

圖片

綽號“大河馬”,籃球之外還愛足球

Q:接下來是彩蛋時間,“大河馬”這個外號是怎麼來的?

A:噓,低調!這個外號是王汝恆給我起的,他說我是CBA第一大嘴,我還拿尺子量過我的嘴長6釐米。其實我有很多外號,這些都是隊友給我的“愛稱”吧!無論在生活中還是賽場上,他們都給了我很大的幫助。

Q:除了籃球以外你還有什麼愛好嗎?

A:除了打球以外,我還比較喜歡足球,有空會看看足球賽,我特別喜歡C羅。

Q:現在在聯賽中征戰,對未來有什麼期待?

A:我在生活中是山東體育學院的大學生,但在聯賽裡我就是個第一年打CBA的“小學生”。最大的期望就是好好打球,希望可以在山東西王拿一次總冠軍。畢竟作為山東籍球員,想為家鄉爭取一些榮譽。

找記者、求報道、求幫助,各大應用市場下載“齊魯壹點”APP或搜索微信小程序“壹點情報站”,全省600多位主流媒體記者在線等你來報料! 我要報料


分享到:


相關文章: