沒有懂你的人,你感覺心裡荒蕪嗎?怎麼調節情緒?

成年老妹兒


我也有過這種類似的感覺,一天到晚感覺心裡空蕩蕩的,總想做點什麼,電視看了幾分鐘就不想看,遊戲玩了一會就不想玩。想找個去玩也不知道找誰,其實這種就是你內心的不安,首先要靜下心來。去做點自己想做的例如跑步 練字或則看下那些你想去學習的技能。做什麼事都要先有個規劃,你是誰?想做什麼?你想學什麼?你得目標是什麼?先把你想做的事情寫出來。當然最主要就是既然決定改變就要付出行動而不是安於當下,送你句話生於憂患死於安樂!


三年光陰似箭


不要太自卑,雖然現在沒有人懂你,但不等於將來沒有,永遠沒有,要相信自己,你是最棒的,自尊心有,自信心也必須的有,但不要作作老想讓人懂,順其自然吧!是金子總會發光!


遲到的認知者


不會,那就可以獨處,也是一種美


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