好多家長在門診時,都會擔心孩子是不是運動落後,比如,孩子6月齡還不會坐,8月齡還不會爬,總是怕自己孩子傻,其實這都是自己嚇自己。
哈哈,那孩子正常情況下,孩子的運動發育如何呢?什麼情況下提示運動發育落後,需要注意呢?今天咱們說說。
首先大家得知道什麼是運動發育,運動發育(motor development)是身體肌肉控制身體動作、姿勢、運動的能力,包括大運動和精細運動。其中四肢、軀幹的運動稱為大運動(gross motor skills),手和手指的活動稱為精細運動(fine motor skills)。
大家關心的6月齡能不能坐,8月齡能不能爬行,都是大運動的代表。那如果到這些年齡後,孩子沒有這些能力,是異常嗎?
先給大家寬心,不是異常,放出世界衛生組織(WHO)的這個圖鎮樓,看完你就放心了。
這個圖裡面,看到了沒,最後一項,是坐立的意思,到9月齡會都是ok的,那爬行呢?是第4項,到13月齡會都行。所以,你不擔心了吧?
另外,給大家強調下啊,能坐不是說孩子從趴著姿勢自己能坐起來啊,是你幫孩子坐起來,然後孩子能用手支撐著地坐就行。
那光知道這兩個也不夠啊,遇到其他問題不還是擔心嗎?哈哈,我寫文章肯定會讓你搞明白啊,下面就把孩子在各個月齡基本能有的運動和什麼情況下需要特別注意需要看醫生給大家列出來,採用的是美國疾控中心提供的兒童發育里程碑資料(2019年02月最後審核)。
2月齡時,大部分孩子可以:
●能豎頭,趴著時,開始抬胸
●手腳控制較好,動作比較自如順暢
如果有以下行為,請及時就醫(提醒下,就醫是為了讓醫生評估,不是說孩子一定有問題哦。):
●不能把手放到嘴巴里
●趴著向上用力時,不能豎頭
4月齡時,大部分孩子可以:
●無支撐幫助的情況下,能良好的控制頭部活動
●當雙腳接觸到堅硬表面時,腿部有下壓動作
●可能可以從趴著翻身到躺著
●能拿著玩具搖晃、隨著搖晃的玩具搖擺
●把手放到嘴巴里
●趴著時,能撐著手肘抬起胸部
如果有以下行為,請及時就醫:
●頭部控制不穩
●不能把物品放到嘴巴里
●當雙腳接觸到堅硬表面時,腿部沒有下壓動作
●一個或兩個眼睛不能向各個方向轉動
6月齡時,大部分孩子可以:
●隨意翻身
●開始坐立,不用別人扶著了,或者不用支撐物支撐著坐了,但會用手支撐著地面
●當扶著站立時,用腿支撐身體重量,可能會開始在你腿上跳
●前後擺動(趴著身體前後動,但是不能移動自己位置),經常是先學會向後匍匐或者爬行
如果有以下行為,請及時就醫:
●不會觸碰靠近自己的物品
● 一點都不會翻身
●看起來很僵硬,肌肉緊張
●看起來非常鬆軟,像一個布娃娃
9月齡時,大部分孩子可以:
●支撐著能站立
●開始進入自己坐起來階段
●獨坐,不用支撐或扶著
●能扶站
●能爬行
如果有以下行為,請及時就醫:
●扶著時,還不能用腿支撐全身重量
●在幫助下,還不能坐
●不能換手(把玩具從一個手轉移到另外一個手)
1歲時,大部分孩子可以:
●沒有幫助下獨立坐起來
●拉著能站起來,能扶著傢俱走
●可以不扶著也能走幾步
●可以獨站
如果有以下行為,請及時就醫:
●不能爬行(手膝爬)
●扶著還不能站立
●不會搖頭、擺手等姿勢
1歲半時,大部分孩子可以:
●獨立行走
●可以跑,上樓梯
●走路時,能拉著玩具
●給他們脫衣服時,他們能幫下忙,比如伸伸胳膊之類的
●能用杯子喝水
●能用勺子吃東西
如果有以下行為,請及時就醫:
●不能走
●失去之前的技能
2歲時,大部分孩子可以:
●用腳尖站立
●踢球
●開始跑
●沒有幫助的情況下爬上爬下
●扶著上下樓梯
●能抬手扔球(下圖所示)
●能(照著)畫圓形或者直線
如果有以下行為,請及時就醫:
●不能平穩的走路
●失去之前的技能
3歲時,大部分孩子可以:
●攀爬良好
●跑起來很輕鬆
●能騎三輪車
●能上下樓梯,雙腳依次上下
如果有以下行為,請及時就醫:
●總是跌倒,或者上下樓梯有問題
●不能玩簡單玩具(如掛板,簡易拼圖,轉動手柄)
●失去之前的技能
好了,到3歲就足夠了,如果孩子有問題的話,肯定能顯示出來了,如果到這個年齡還沒啥事,那你也不用擔心了。
另外,孩子3歲了,我猜你也不想看這方面資料了。都是熟手了,不會像對待小baby一樣,還監護的那麼嚴密,孩子也從小寶貝變成小調皮鬼了,我猜你都想擺脫他們一段時間,好好休息休息呢,呵呵。
參考文獻:
[1].CDC.milestone checklists. https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/pdf/checklists/Checklists-with-Tips_Reader_508.pdf
[2].Child growth standards.https://www.who.int/childgrowth/standards/motor_milestones/en/