西紅柿炒蛋,加了這兩樣食材後,營養加倍不再簡單

相信大家都吃過西紅柿炒蛋,都覺得很簡單。但是加了這兩樣食材後,營養加倍,不再簡單了。味道酸酸甜甜的,很誘人哦!下面就是小每的做法分享,希望大家喜歡!

西紅柿炒蛋,加了這兩樣食材後,營養加倍不再簡單

【青豆洋蔥西紅柿炒蛋】

用料:青豆100克,西紅柿兩個,蔥兩根,雞蛋三枚,洋蔥半個,料酒一勺,鹽一茶匙,白糖一勺。

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做法:1.準備好需要的食材,並且洗乾淨,如下圖:

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2.雞蛋打散,加入一勺料酒。

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3.充分攪拌後靜置10分鐘。

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4.洋蔥切碎,如下圖。

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5.在番茄頂部劃一個十字架,放入沸水中灼燙一下,撈出去皮。

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6.將西紅柿切塊。

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7.熱鍋入油,放入雞蛋液,炒好出鍋備用。

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8.鍋中再放入少許油,放入洋蔥碎,炒出香味。

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9.放入青豆(豌豆),翻炒片刻。

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10.加入清水。

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11.蓋上鍋蓋小火燜一分鐘。

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12.放入西紅柿塊,炒軟。

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13.放入之前炒好的雞蛋,翻炒均勻。

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14.加入一茶匙鹽,一勺白糖,調味提鮮。

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15.再翻炒均勻,出鍋。

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16.撒上蔥花,上桌。

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17.成品圖。香噴噴的真美味,喜歡的朋友可以試試哦。



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