史觀菌
首先得知道這個前提：宋孝宗不是宋高宗的親兒子，而是從宋太祖那一支遴選出來的繼子。
站在宋孝宗的角度分析，如果繼父死了，（即使沒有很深厚的感情），於情，他是你的父親，你要表示哀痛，並且身為繼子的你更要哀痛；於理，你繼承的可是皇位，不是一顆大白菜，整個天下都是你的，如果你不表示很哀痛，別人毫無疑問地會說你忘恩負義。
這樣，如何才能表示自己的孝呢？最好的辦法——延長宋高宗下葬時間，表示自己身為兒子對父親的思念不捨，這樣就能堵住一些人的口舌，因為畢竟你不是親兒子，哪怕按照正常的禮制來辦都有非議可能，這一點不難想象。
歷史趣味多
靖康之恥未雪，王朝還在流浪，本身身份尷尬。
從黔說事
宋高宗是昏君嗎
在歷史上，關於宋高宗趙構的評價，歷代都傾向於宋高宗是昏君這一說法，認為宋高宗在位期間重用奸臣，迫害忠臣良將，在對金問題上怯懦得只一味地想要議和。但是也有學者認為不能完全否定宋高宗，宋高宗此人有過，但也曾有過功，總的來說是一位功過參半的皇帝。那麼宋高宗是昏君嗎？
認為不能完全否定宋高宗的人是這麼想的：北宋時期，金兵攻陷汴京是突如其來的事，而宋徽宗與宋欽宗兩位宋朝的皇帝被作為俘虜押送北上，而當趙構渡長江遷都南方時，身邊的士兵僅僅只有一千多人，但是他能夠通過各種辦法快速調集士兵守衛住了淮河、長江地區，並且與此同時還建立了南宋，成為了南宋的開國皇帝，足以可見宋高宗趙構此人還是有能力的。更有人認為宋朝能夠得以復興，最大的功勞還是在於當時逃跑的趙構，如果不是他逃跑了，那麼留在北方的他就會戰死，之後也就不會有南宋這個時代。
在宋高宗是昏君嗎這個問題上，還有人認為宋高宗雖然在對金問題上是典型的投降派首領，一味地與金國議和，但是他也曾經指揮過抗擊金軍入侵的宋朝軍隊，更何況在重新建立政權和國家後，仍舊沿用宋朝的國號和正溯，在內政上，宋高宗也曾經過努力解決了農民暴動、兵變等問題，穩定了國家的局勢。
因此關於宋高宗是昏君嗎這個問題，從他所處的環境來看，可以說不能完全將宋高宗否定為昏君，他只是個有功也有過，功過參半的皇帝。
宋高宗為什麼退位
宋高宗在他54歲的時候退位，讓位於宋孝宗。做了皇帝的人總想著做更長時間，那麼宋高宗為什麼會退位呢？宋高宗在退位後還活了25年，那二十幾年中吃喝玩樂都沒漏下，所以，宋高宗退位並不是出於身體原因。有人認為他退位的原因有兩個，一個是做夠了皇帝，還有一個就是退位後，如果遇到金軍攻打的情況，可以更方便逃跑。
有人認為公元1161年發生的完顏亮打破約定南侵的事情推動了宋高宗作出退位決定。完顏亮當初打破約定的南侵對宋高宗造成的打擊非常大，因為完顏亮打破的約定是宋金的第二次議和，而宋高宗為了達成那次宋金議和付出了很大的代價，為了與金國議和，宋高宗放棄了宋朝幾乎就能收復大片土地，甚至消滅金國的大功，殺掉了愛國良將岳飛，消減了宋朝的軍事力量，還造成了奸臣秦儈的專權，勢力膨脹，最後幾乎被他篡位。可以看出，宋高宗為了議和付出了這麼大的代價，最後卻被完顏亮的南侵打破，受到的打擊會有多大。
之後面對金國失利，內部兵變的情況，宋朝朝廷的官員將領們都主張出戰金國，抓住這個難得的機會，但是宋高宗本人個性怯弱，對於這種情況沒有了當皇帝的心思，於是就讓位於他的養子。
在宋高忠看來，即使他退位了，依舊能享受先前的生活水平，即使碰到金國打過來，作為太上皇的他跑路也沒有多大的約束。這就是宋高宗退位的原因。
高宗怎麼死的
宋高宗作為南宋的開國皇帝，總共在位三十餘年，於五十四歲時讓位於宋孝宗趙昚，那麼最後宋高宗是怎麼死的呢？又是什麼時候死的？是被害死的還是因病去世的？
宋高宗趙構在淳熙十四年的十月份因病去世，享年八十一歲，諡號為聖神武文憲孝皇帝，高宗是他的廟號。根據歷史記載，宋高宗趙構在死後，他的棺木並沒有立馬下葬，而是在兩年後，也就是一直到淳熙十六年的三月份，宋高宗趙構的棺木才得以被下葬，下葬的地方是都城紹興府會稽縣的永思陵。到了宋光宗時期，於紹熙二年，宋高宗趙構被加封是好為受命中興全功至德至聖神武文昭仁憲孝皇帝。從這裡就可以看出來，宋高宗是病死的。
宋高宗生前在五十四歲時就退位，由宋孝宗趙昚繼位，而從宋高宗趙構在退位後依舊快活了二十幾年來看，他的身體在退位時並沒有什麼問題。在宋高宗退位後，直至他死亡中間共有二十幾年，而在這二十幾年裡，宋高宗趙構整日吃喝玩樂、遊山玩水，寵幸宮女，在晚年時期還納取了不少妙齡女子為妃。而也許就是因為在那二十幾年裡荒淫無度的生活，使得宋高宗的身體狀態逐漸變差，最後因病去世。
總的來說，關於宋高宗怎麼死的這個問題，答案並不是有人刺殺，也並不是被迫自殺，而是因為宋高宗過度揮霍自己的健康，最後因病去世的。
宋高宗評價
宋高宗作為一個歷史上頗為有名的歷史人物，勢必會受到世人各種各樣的評價，而對於宋高宗的評價，歷代都是評價宋高宗是個昏庸無能的昏君，然而對於宋高宗的評價不能如此片面，應該更為客觀，畢竟宋高宗除了過之外，也曾有過功。
宋高宗趙構曾被世人稱呼為逃跑皇帝，因為曾在金兵進攻時，選擇逃跑，並將都城遷往南方，然而在這件事中，不能只看到趙構懦弱逃跑的一面，還應看到在趙構南渡時，身邊的士兵僅僅只有一千多人，但是他卻能通過各種方法調集人員守住了長江、淮河，並且還建立了南宋的根基。而且如果趙構在那時不逃跑的話，那麼也許就沒有之後的南宋政權了，從這點看，關於宋高宗的評價不能只看到他的懦弱。
對於宋高宗評價，原中國宋史學會會長朱瑞熙教授認為如果兄宋高宗所處的也特殊環境出發，宋高宗是一位功過參半的皇帝，不能就那麼完全否定他為昏君。朱瑞熙教授認為在對金問題上，宋高宗堅持與金議和，甚至不惜付出多大的代價，都要達成議和目的，可以看出他是典型的投降派。但是宋高宗也曾指揮過抗金宋軍的戰鬥。更何況他在建立南宋後，依舊延續使用宋朝的國號和正朔，這也能證明宋高宗並不是個賣國的人。與此同時，宋高宗還曾努力解決了一些內政建設上的難題，從而穩定了國家局勢，使宋朝的統治得以延續。
總的來說，對於如何評價宋高宗這個問題，應該更加客觀地去回答，而不只是片面評價。
