楚楚護膚
原來的我可能會的，因為太在意別人眼中的自己。現在的我已經不會了，看這個胖的原因：
如果是天生圓潤，那就是自己的樣子，只要無礙健康，自洽就好；
如果是因為生病而肥胖，更不需要自卑，待身體養好再自然康復身材；
如果是因為一些心理因素，用飲食塞滿自己，建議可以尋求一些幫助，舒緩和解開心裡的疙瘩。
關於心理因素，我曾經有過一段經歷，那陣子總感覺需要往身體裡塞滿東西，每天晚餐吃得很撐不說，吃完了還要不停地塞零食，明知道自己的胃已經滿載，但心裡就是覺得空，就要不停地塞。。。以至於很多晚上都因為太撐了胃疼睡不著。
然後過了很久，當我回望那段時間，突然意識到是心理因素讓我手不能停、嘴不能空。所以如果有這個狀態，可以找個專業的人來幫助自己紓解心理狀態。這樣塞吃的喝肥胖的事情也就跟著解決了。
蛋殼的平行宇宙
答案是肯定會！
這種自卑來自於我的職業！我是一名主持人，所以當我站上舞臺，在鏡頭裡出現的時候，需要接受萬千觀眾挑剔的目光。而且在聚光燈下，肥胖是會被放大的。更可怕的是，在有對比的時候，這種自卑會更明顯，一起主持的搭檔如果很瘦，而我恰好最近沒有控制好身材，那真是崩潰。
在我上大學的時候，其實很多同學都在努力減肥，而我卻缺乏自律，每天都要吃夜宵，動不動燒烤啤酒。所以曾一度胖了四十斤，幾乎每一條牛仔褲都穿不上，穿西裝出鏡更是尷尬到系不上釦子！被同學百般奚落。當時專業老師專門留我談話，他說：“既然你選擇做一名主持人，你就必須對得起觀眾，你就必須捨棄一起東西，你就必須學會控制自己！”後來我開始控制飲食，晚上出去跑步，雖然很痛苦，算是恢復到了正常體型。直到現在，我再也沒有吃過夜宵！
我有一個搭檔，一個很漂亮的姑娘！經常一起主持晚會活動的。她更厲害，每次要主持那天午飯和晚飯幾乎都不吃的！她經常說：“要飽吹餓唱，我得保持好狀態！”
所以，我時常提醒自己，有那麼多優秀的主持人還在拼命的管理著身材，我有什麼理由放縱自己！
春風十里見不到你
會感到自卑，所以會有所改變，但是心裡要明白所有的脆弱和堅強、優秀和平庸，都是我們的一部分，它們共同組成了一個真實的自己。沒有人能十全十美，有缺點、做不到、會做錯，才是真實的人。大大方方地承認自己的缺點，試著和它們友好相處，與真實的自我連接，才是更健康、更有底氣的活法。把精力用來改變那些想改變的，而那些沒辦法改變的，就讓它們成為我人生中獨特的一部分。成就有底氣的自我，不是覺得自己已經夠好，而是允許自己不夠好。
所以活成真真實實的自己，大方，自信！
