1、人的真正的大災難是什麼？
就是自己心裡的災難。
2、什麼是心裡的災難？
就是自己跟自己過不去。比如自殺、 天天想不通、憂鬱、煩惱、難過。一個人好好的，突然 之間生癌症了，就是自己受災了。不是說水災還沒來， 地震還沒來就覺得很開心了，實際上你不知道你身上的 災難已經來了。其實你們長期的憂鬱、心理障礙已經是 受災了。
3、修行、修學、修 法，實際上修行是一種功夫。
一個人苦了，他才能修心；他不苦， 他不會修心的。所以叫苦修行。苦修功德的人心中很善 良，所以對眾生也很善良，心裡就不會輕視人家。
經常輕視別人的人不會是一個好的修行者。
如果你修行能夠修得好， 說明你這個人有功夫。因為修行的人不會常常地輕視人 家。很多人自以為很驕傲，年輕、有學歷、有錢、長得 漂亮，什麼都可以作為他的資本。因為他沒有修行，所以經常會給別人白眼。
修行的人看人是慈悲的眼睛，而不是輕視人的 眼睛。修心要苦修。
4、苦修是什麼？
苦修是自己要壓制自 己，要剋制自己，那才叫吃苦。習慣了就不以為是苦 了。以苦為樂就是這個道理。
正常人連生物都不能夠輕視，連一條狗都不能去踢 它，你都不能去罵它，何況是修行人呢？
如果對一杯 水不停地講它、罵它，然後放進冰箱裡，等結冰後再拿 出來冰花會呈現出很難看的圖形。如果你不停地說這杯 水好，然後放進冰箱裡結冰後再拿出來一看，冰花都是 很漂亮的。連物體都有情，所以你們要明白道理啊。
5、人本身就是虛妄不實 的，所以才要多做實事。
今天買一件東西回來是實實在 在的吧，過幾天壞了，扔掉了，那東西就沒了。這不就 是虛的嗎？回到家裡，想不吵架了，講了沒幾句話又吵 架了。你說這是真的還是虛的？人間什麼東西都是假 的，什麼東西都是虛的。你今天吃下去的東西，你吃的 時候以為是真的，吃得可開心呢，吃完也就沒了，因為 它是虛的。從實到虛就是一個過程。
人間就像一個旅館一樣，其實 是虛幻不實的。身體是虛幻不實的靈體，精神也是虛幻 的。就像你今天動了一個念頭，明天馬上動另外一個念 頭一樣。你已經很快把你前面那個念頭否定了。你今天 剛剛說“我一定要怎樣怎樣”，說不定有個人在你耳邊 講幾句話，“啪”的一下，說不定你所有的意念全部轉 變過來了。你不就是虛的嗎？
人的本身是虛幻不實的，說話也是。開始講得很 好，後來變了。所以我們要讓自己佛性的表現形式實在 一點。你雖然是虛的，但是你可以讓表現形式實實在在 一點。
6、人最大的痛苦是自身造成的。人的災難實際上來自 於自己。
”從大的方面來講就是破壞了全球生態環境， 從小的方面來講就是破壞了你自身的生活環境。很多人很兇，不是把自己的生活環境破壞了嗎？很多人不好好 吃飯、不好好睡覺、憂慮、煩惱，不是把自身的環境破 壞了嗎？所以他們才會生病和生癌症啊。人就是在不斷 地破壞自身的環境使之演變成災難。
7、人為什麼會自大呢？
因為他常為自 己想。一個人為什麼會覺得自己很了不起？
因為他經常 為自己想：“我是誰，我應該怎麼樣，我是怎麼樣。” 每個人都以為自己最大。出去開會最好是紅地毯，警車 開道，主席臺上有他的位置；若是沒有他的位置，臉馬 上很難看，站起來就走人，總以為自己是老大。
8、為什麼放不下？
要的是那些真正存在於你心靈的東西，而不 是要這些名利、傢俱、錢財。
所以一定要把自己的名 利、地位思想減淡，減淡自我。就是把自己看得越來越 輕。
你值多少錢啊？你是誰啊？你有什麼了不起的？叫你說聲對不起就不肯啊，你是誰啊？
越謙虛、越 懂禮貌的人才是高貴的人，才是有境界的人，才會讓人 看得起。死要面子不肯承認錯誤的人是讓人看不起的。 被人家背後罵，自己想只要我沒聽見就可以了，兩耳朵 掩耳盜鈴。如果你說聲“對不起，我以後改。”人家就 很看得起你了。
骯髒的靈魂、 骯髒的靈體、骯髒的孽障全部在你的身體上，把你的腦 子搞得稀裡糊塗。死要面子活受罪的人在世界上多得不 得了。很多人為了面子活著，最後活得多痛苦。什麼都 沒有了他還要面子，自殺了。
9、要面子會害死人的。
要面子是解決不了問題的。
真正想要解決問題是把自己放下。我沒有自己，我 沒有什麼面子，我要的是有價值的生命，我要的是自己 的前途。我要的是自身的修養，我要的是我的境界，我要的是今後能夠去西方極樂世界或者四聖道。那才叫真 正的境界。
把自己的貪慾放棄了，你沒有自我，人家罵你也罵不 到你了，打也打不到你，那才叫自在呢。要像麥穗一 樣，長得越飽滿頭垂得越低。“過去不可得，現在不可得，未來不可 得。”實際上就是一句話就是什麼都不可得，什麼都是沒有的。
因為我們是人，是人永遠會做錯，哪 怕要死掉的那一刻都會做錯事情。但只要改變過去，破 迷開悟就是善男信女啊。所以要先學會放下自 己，要肯吃苦。吃苦就是消孽障。
要放低自己啊，看不起人家就是看不起自己。人家做清潔工也要看得起人家。
人家不偷不搶，實實在在， 掙點錢照顧家裡，人家是最崇高的人。
那些寄生蟲，就 知道賺錢不知道照顧別人的貪汙人還不如清潔工呢，被 人家看不起。
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