脆皮豆腐,豉香小炒肉,蒜蓉油麥菜,色香味俱全,隔三差五吃一次

脆皮豆腐

脆皮豆腐,豉香小炒肉,蒜蓉油麥菜,色香味俱全,隔三差五吃一次

食材:豆腐1塊、黃瓜半根、胡蘿蔔1根、蝦仁、蔥半根、澱粉、生抽、醬油、豆油、香油、糖、鹽

做法:

1.將豆腐切成片,黃瓜、胡蘿蔔切成相應的菱形薄片,蔥切小段

2.用少許澱粉將豆腐包裹,放油鍋裡,炸成金黃色撈出

3.再用剩餘的油將蝦仁炸一下,撈出控油

4.鍋內放少許油,待油熱後放入蔥花、胡蘿蔔片翻炒

5.放入豆腐,淋少許醬油、鹽、糖、溼澱粉

6.再放黃瓜和蝦仁繼續翻炒,最後淋香油即可出鍋

豉香小炒肉

脆皮豆腐,豉香小炒肉,蒜蓉油麥菜,色香味俱全,隔三差五吃一次

材料:豬五花肉、青尖椒、剁椒、豆豉、味極鮮醬油、大蒜、生薑、精鹽、食油

做法:

1、五花肉切薄片。把肉在冰箱裡冷藏一段時間,稍硬但沒有硬芯的時候是最容易切薄片的。

2、青椒洗淨後切成小段,大蒜切薄片,生薑切細絲。青椒要選用尖椒,這樣的青椒炒出來的味道是香辣的,辣辣的味道很足。

3、鍋里加少許油,放入五花肉片煸炒。

4、小火煸炒直至肉片出油,微焦即可盛出。煸炒過的五花肉片,香而不膩,而且有韌勁有嚼頭。

5、鍋裡留底油,放入薑絲、蒜片、豆豉爆香。倒入青椒段,稍微翻炒。

6、倒入味極鮮醬油,鍋裡倒進少許剁椒,倒入煸過油的五花肉片。倒入適量的料酒,翻炒。加少許精鹽,大火翻炒均勻後即可出鍋。

蒜蓉油麥菜

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材料:油麥菜3棵、蒜瓣7瓣、鹽適量。

做法

1、將油麥菜洗淨,瀝乾水分,切成8釐米左右的段。

2、將蒜拍成蒜蓉,鍋內放入適量的油,待油熱,放入蒜蓉爆香。

3、向鍋內加入油麥菜。

4、加入適量的鹽,翻炒均勻,盛盤即可。


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