現在養生熱潮興盛，大家都熱衷於學習艾灸、按摩、刮痧之類的技能，不僅能夠養生保健，還可以自己在家調理一些小毛病。今天，小編為大家介紹一個重要的穴位，艾灸它能夠強身健體，還能夠治療多種疾病。一起來學習吧！
功效主治
《扁鵲心書·周身各穴》篇雲：“氣海，在臍下一寸五分。”
氣，指元氣；海，指海洋。氣海，為人身元氣之海，故名。氣海穴位於前正中線臍下一寸五分，當關元與神闕之間，仰臥取之。《素問·腹中論》雲：“人有身體髀股皆腫，環臍而痛，是為何病？岐伯曰：病名伏梁，此風根也。其氣溢於大腸而著於肓，肓之原在臍下，故環臍而痛也。”
“肓之原”，即脖，為任脈之氣海穴。《甲乙經》雲：“氣海，一名脖，一名下肓。”故氣海具溫補下焦，益元榮腎，調補衝任，益氣固脫之功，故為崩漏、帶下、陰挺、月經不調、經閉、產後出血、疝氣、遺尿、癃閉、遺精、陽痿、腹痛、洩瀉、便秘脫肛、水腫、哮喘、中風脫證之治穴。對該穴施以灸法，名“氣海灸方”。
氣海穴 來源：《最新國家標準針灸穴位使用詳解》
臨床應用
（1）《扁鵲心法·竇材灸法》雲：“上消病日飲水三五升，乃心肺壅熱，又吃冷物，傷肺腎之氣，灸關元一百壯，可以免死，或春灸氣海、秋灸關元三百壯，口生津液。”
此乃《竇材灸法》言“上消”的證治。
消渴，是多飲、多食、多尿、身體消瘦，或尿濁、尿有甜味為特徵的一種疾病。其名，首見於《內經》。如《素問·奇病論》雲：“帝曰：有病口甘者，病名為何？何以得之？岐伯曰：此五氣之溢也，名曰脾癉。夫五味入口，藏於胃，脾為之行其精氣，津液在脾，故令人口甘也，此肥美所發也，此人必數食甘美而多肥也，肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉為消渴。”“五氣”，即五穀之氣。張介賓注云：“五氣，五味之所化也，即水谷所化之精氣。”“癉”，熱也。“脾癉”，指脾熱而谷氣上溢所致口中有甜膩之候。此條經文表述了過食肥甘而產生內熱，久則“其氣上溢”，可成消渴。《素問·氣厥論》雲：“心移熱於肺，傳為膈消。”其表述了上消之屬熱者。《證治準繩·消癉》篇謂“渴而多飲為上消”，故“膈消”屬上消範疇。
氣海亦任脈之經穴，為元氣之海。春天屬肝木，肝者體陰而用陽，故灸氣海乃重在益元榮腎，調衝任之功，俾水足肝柔，則肝腎之陰得養，而無陰虛壅熱之弊，故謂“春灸氣海”。秋為肅殺之季，以關元補腎元，益腎陰，乃金水相滋之治，俾肺無壅熱之候，故謂“秋灸關元”。雖雲“或春灸氣海，秋灸關元”，實則四季皆可灸之，說明了消渴重證，無論上、中、下消，均可二穴合用，今名“氣海關元灸方”。
（2）《扁鵲心書·五等虛實》篇雲：“看病要審元氣虛實”“甚虛者，元氣大衰成大病”“將脫者，元氣將脫也，尚有絲毫元氣未盡，惟六脈尚有小胃氣，命若懸弱，生死立待，此際非尋常藥餌所能救，須灸氣海、丹田、關元各三百壯，固其脾腎”。
此乃《扁鵲心書》言“五等虛實”的證治。
大凡元氣虛衰必成大病，故有氣海、丹田、關元之灸，今名“氣海保元灸方”。此處之丹田，即任脈經之石門穴。
（3）《扁鵲心書·消渴》篇雲：“此病由心肺氣虛，多食生冷，冰脫肺氣，或色慾過度，重傷於腎，致津不得上榮而成消渴。蓋腎脈貫咽喉，系舌本，若腎水枯涸，不能上榮於口，令人多飲而小便反少，方書作熱治之，損其腎元，誤人甚多。正書，春灸氣海三百壯，秋灸關元二百壯，日服延壽丹十丸，二月之後，腎氣復生。若服降火藥，暫時有效，日久肺氣漸損，腎氣漸衰，變成虛勞而死矣。此證大忌酒色，生冷硬物，若脾氣有餘，腎氣不足，則成消中病，脾實有火，故善食而消。腎氣不足，故下部少力，或小便如疳。”
此乃《扁鵲心書》言“消渴”的證治。
竇氏認為，不可將消渴作三焦積熱而用涼藥。蓋脾雖有熱，而涼藥瀉之，熱未去而脾先傷敗。該篇尚記有一驗案：“一人頻飲水而渴不止，餘曰：君病是消渴也，乃脾肺氣虛，非內熱也。其人曰，前服涼藥六劑，熱雖退而渴不止，覺胸脅氣痞而喘。餘曰：前證止傷脾肺，因涼藥復損元氣，故不能健運而水停心下也。急灸關元、氣海各三百壯”“六十日津液復生”。大凡病消渴，雖雲“春灸氣海”“秋灸關元”，今多二穴合用，名“氣海關元灸方”，適用一切消渴之證。蓋因其為“從陽引陰”“從陰引陽”之法。
因延壽丹中的雄黃、辰砂含重金屬成分，故今多不用之。
（4）《扁鵲心書·疝氣》篇雲：“由於腎氣虛寒，凝積下焦”“灸氣海穴自愈”。
此乃《扁鵲心書》言“疝氣”的證治。
胡珏注云：“此證《黃帝內經》論五臟皆有，而後人以病由於肝，先生言因腎氣虛寒，總不若丹艾之妙。”凡體腔內容物向外突出，睪丸或陰囊腫脹疼痛之證，中醫名之曰疝氣。《素問·大奇論》雲：“腎脈大急沉，肝脈大急沉，皆為疝。”此皆因肝腎虧虛，衝任失濡，筋脈攣急，而發腹痛寒疝。故其治，有氣海之灸。
氣海乃任脈經之腧穴，為元氣之海，具溫補下焦，養肝腎，調衝任，濡筋通脈之功，而成緩急止痛之效，故灸之，則寒疝得解。灸法專著推薦
想了解更多傳統灸法？本文作者柳少逸先生特別研究《扁鵲心書》，將其中灸法細細為我們解析——
《灸法講解》
《扁鵲心書》，成書於南宋·紹興十六年(1146年)。託名扁鵲所傳，由北宋竇材輯，清代胡念庵參論。本書共分三卷，主要內容介紹灸法，包括經絡、灸法等施治原則，各病症的治療，後列氣海、石門、關元等二十二個灸穴。儘管其法“周身用穴”僅有26處，然其施用臨床有122種疾病之多。具有取穴少而精，方簡力宏、執簡馭繁的學術特點，即將複雜的症候，高度概括為一穴一法驗於臨床的特點。且便於推廣應用，尤適用於基層醫務人員之學習和應用。
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版權聲明
文部分內容選自《灸法講解》（中國中醫藥出版社出版，柳少逸編著），最終解釋權歸原作者所有，由悅讀中醫推薦發表。未經授權，請勿轉載！
