前段時間看到了一個遊戲成癮的熱搜。
世界衛生組織（WHO）在會議上，正式把“遊戲障礙”定為疾病。
按照這個定義，“遊戲障礙”者主要包括以下3項徵狀：
1、難以控制玩遊戲的行為；
2、玩遊戲在生活中的地位優先於其他日常事務和活動。
3、即使出現不良結果例如對個人、家庭、社會、教育、職場產生影響，仍然繼續玩遊戲甚至程度升級。
也就是說，玩遊戲上癮以後也算是一種病。
這個消息一出，引發了許多家長的焦慮。
的確，隨著技術的發展，網絡、遊戲、視頻等的誕生，沉迷於虛擬網絡世界的孩子越來越多，甚至影響到了親子關係。
有不少家長，在後臺和我們反饋孩子沉迷於玩遊戲，導致學習下降，一到節假日就躲在房間不出門，性格也變得非常暴躁。
眼看著孩子變成“遊戲狂魔”，卻又不敢打罵，不知如何是好。
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沉迷網絡遊戲的危害，遠比我們想象的要嚴重。
無數的現實案例告訴我們，一旦孩子愛上網絡遊戲，就像染上“毒品”一樣，難以戒掉。
不僅影響健康、影響親子關係，還可能被不懷好意的人帶入深淵，危害人身安全。
危害身體健康
11歲的小辛，小學四年級，打得一手好遊戲，是班上男生心目中的“吃雞”王子。
每次寫完作業，就拿起手機玩遊戲，甚至在深夜凌晨1點，都還躲在被窩裡玩遊戲。
直到被媽媽發現，才沒收了他的手機。
隨後幾天，小辛一到看書寫作業就喊著眼睛痛得睜不開。
經醫生檢查，才發現小辛得了嚴重的瞼板腺功能障礙從而導致乾眼症。
小辛的瞼板腺已經“扭曲”成網狀，模糊不清，相當於中老年人水平。且將來只能通過治療減緩症狀，無法根治。
影響親子關係
隨便在網上一搜，就能搜到很多關於孩子玩遊戲被家長責備，而賭氣離家出走的例子。
還有些孩子，為了購買遊戲裝備、皮膚，隱瞞父母進行遊戲充值操作。
對於沒有金錢觀念的孩子來說，手機金額充值就是個數字，他根本分不清100和10000的區別在哪裡。
就比如說這個來自低保家庭的12歲小男孩，轉眼間就把家裡的2萬塊給倒騰沒了。
這是他父母辛辛苦苦攢了大半年的錢，最終只能祈求遊戲公司退款。
網絡性侵犯罪增加
前段時間，有個微博名為“喬凱文”就曾收到粉絲的爆料：在某款兒童社交網絡遊戲中，潛藏著很多戀童癖。
他們利用兒童的涉世未深和懵懂無知，用遊戲中的充值點券和道具哄騙孩子發“照片和視頻”，甚者會哄騙孩子到線下施行性侵。
而這些孩子根本不知道發這些照片和視頻的嚴重性。
另外，鳳凰網公益孫雪梅曾在一檔訪談節目中講到：有人通過遊戲幣充值讓孩子脫掉衣服實施性侵，甚至有的性侵受害者最後甚至變成了皮條客。
這以上種種案例無不告訴我們，網絡遊戲侵蝕著我們孩子的精神和健康！
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知乎上有個提問：有哪些東西，孩子千萬不能碰？
一個印象深刻的回答這樣說：“孩子千萬不能碰的東西之一，就是能獲得短期快感的東西。”
手機就是這樣的一個存在，它裡面有各種各樣的內容讓人獲得短期滿足，就像鴉片一樣吸走孩子們的青春活力。
心理學家表示：用手機看短視頻、玩小遊戲都是一種高刺激行為，長期接受高興奮體驗，不僅消耗大量時間，還會讓人難以集中注意力。
那麼，為什麼孩子會沉迷於網絡遊戲呢？
歸根結底是因為現實世界裡受到的關注太少了，想回避現實。
孩子在玩遊戲的時候，能夠獲得存在感和滿足感，畢竟很少父母會像遊戲系統那樣每天誇讚自己的孩子“你真的太棒了”。
中國青少年研究中心調查顯示，以下四類家庭的孩子容易沉迷網絡：
親子活動少的家庭、父母抗拒網絡的家庭、教育粗暴的家庭、父親教育缺位的家庭。
這4中家庭，孩子與家長的關係不夠親近，溝通少，導致孩子認為父母不理解自己。
而父母管控的越厲害，孩子的逆反心理越嚴重，也越來越沉溺於遊戲世界之中。
如何杜絕孩子沉迷玩遊戲呢？家長不妨借鑑一下張亮的方法。
張亮曾講到，有一次週末，到了天天該去學習的時候了，可他還一直抱著平板玩遊戲，叫他去學習也一直是拖拖拉拉不答應。
天天認為不學習也沒關係，因為將來可以做電競選手。
張亮對於天天說的觀點，並沒有反駁，而是告訴他：“那你覺得你能成為一個電競選手嗎，要知道成為一個電競選手也是需要天分的。”
於是，他和天天約定，給他5次守護理想的機會。只要能贏三局，就答應培養他做一個電競選手。
結果天天落敗，只能服氣的回房間寫作業去。
沒有爭吵，沒有說教，張亮不費吹灰之力就贏得了這次戰爭。
羅曼.羅蘭說：“你只能給一個人引路，卻是不能替他走路的。”
好的教育不是在孩子做錯的時候打罵喝止他，而是在他自己嘗試明白這是錯的的時候，引導著告訴他如意算盤不一定符合現實。
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沉迷於遊戲世界的孩子，往往都是孤獨的。
所以，多給孩子一點陪伴，多帶他們看看外面的世界。
多一點溫柔的疏導，少一點粗暴的干涉，尊重孩子有自己的獨立空間，彼此間建立良性的溝通。
其實，每一種挑戰，都伴隨著契機。
當孩子沉迷網絡困擾的同時，也是一個和孩子一起成長的機會。
