如何判斷自己的奶量夠不夠寶寶喝?

不念過往1461


判斷母乳夠不夠寶寶吃看這兩點就行:大小便和體重變化!

大小便情況:

出生後1天:小便1次,大便1次且是黑色的胎便。

出生後2天:大小便各2次。

出生後3天:大小便各3次。

出生後4天:小便4次,大便3次。

出生後6天及4周:小便大於等於6次,顏色是清的,或者很淺。如果尿的顏色很深或結晶尿,說明寶寶攝入的母乳不夠。大便3-8次,綠色或泡沫便都是正常的。

出生後4周以上至添加輔食:小便大於等於6次,等同於4-5次沉甸甸的尿片。大便情況存在個體差異,母乳餵養的寶寶1天10次大便和10天1次大便都是正常的。

體重變化:

新生兒出生後體重會正常減輕,但在10-14天恢復至出生體重,頭3個月,寶寶每月增長0.5-1千克,或者每週體重增長至少125克,只要體重增長達標,都說明母乳是充足的。

通過以上兩點即可知道母乳是否充足,如果再有誰因為寶寶哭鬧責怪你奶水不足,可以不予理會,畢竟,有好心情奶水才會充足。

我是一位新手媽媽,前幾天寶寶黃昏鬧也懷疑過自己奶水不足,結果導致自己心情低落造成回奶,查了相關資料後,發現奶水並非不足,調整好心情,保持好睡眠,奶水又回來了。最後,提醒各位寶媽,要想奶水充足,最最重要的一點是讓寶寶多吮吸,因為寶寶才是最好的通乳師。


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1、寶寶體重增加了嗎?

寶寶喝母乳或配方奶的量,體重上就會體現的。通常情況下,嬰兒在滿2個月大之前,體重每天會增加25-40公克。然後,每天增重的量就會變得越來越多了,一天差不多是20-30公克。所以,要是寶寶的體重在1星期之內沒有增加100公克,就會有很大的可能性是你給寶寶喝的奶量不夠了。

2、寶寶哭鬧了嗎?

剛出生才1個月大的寶寶,每天都是睡覺,然後不停的醒。等到滿2個月之後,每次醒的時間就會變長了。要是察覺到寶寶睡醒時,沒有哭泣和發脾氣的話,那麼就說明他喝的奶量是足夠的。反之,要是寶寶不停哭鬧,那麼就說明寶寶餓了。不過要是寶寶一直哭鬧不休,或許是身體不舒服,最好帶寶寶去醫院看一下。

3、寶寶大便次數改變了嗎?

雖然新生兒大便的次數是很多的,不過基本上滿2-3個月大左右,排便時間就會變得非常有規律了。不過排便次數每個人都是不同的。媽媽最好要多多觀察,要是發現自己寶寶的排便次數突然減少,那麼或許就是母乳或配方奶的量不夠所造成的。

4、寶寶總是吃不飽?

就算媽媽覺得奶水不夠的話,但只要是每隔3-4個小時固定餵奶,就沒關係了。要是每次餵奶完還不到1個小時,寶寶就哭泣的話,那麼就代表著寶寶餓了。最好是可以測量寶寶的體重,要是體重有增加的話,就算1次喝的奶量不多,但整體的量還是足夠的。少量多次的餵奶,其實是比較好的,對寶寶來說是相對沒有負擔的。


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1、首先觀察寶寶24小時的大小便量,如果達到下圖的標準說明寶寶攝入足夠。


7天之後到6個月的純母乳時光一般尿量達到24小時6-8次以上清量小便說明攝入足夠。

2、繪製寶寶自己的生長曲線,體重,身高,頭圍均在百分之2-百分之98之間平穩增長,說明寶寶營養充足,攝入足夠。



3、寶寶每日的吃奶頻率,新生兒時期寶寶胃容量小,因此一次只能少量攝入,我們建議媽媽們按需哺乳次數達到8-12次及其以上。在寶寶逐漸長大,胃容量隨之增長,寶寶的餵奶間隔逐漸延長,我們依然建議按需哺乳並根據家庭環境形成寶寶自己的哺乳規律。

那些因為寶寶哭鬧,寶寶不睡就說寶寶沒吃飽而額外添加配方奶或補給的,請積極的尋找哭鬧的原因,而不是把責任推卸給母乳不足。先不說配方奶的危害與風險,母乳本該是最原始的本能,也是母嬰最重要的鏈接。


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