01黑天鵝力量的釋放，與偏執型人格的成型
《黑天鵝》妮娜是一個芭蕾舞演員，為了把舞跳好，她非常勤奮的練習，腳上都練出了很厚的老繭，回到家中，她是母親的聽話的小公主，每天除了練舞，也不與別人社交，家中的裝飾都是粉紅色，像一個公主一樣。
本來乖巧聽話，應該是她的人生準則，然而，她的人生卻因為托馬斯的新劇《天鵝湖》而發生改變，因為之前芭蕾舞的天鵝皇后貝絲，年齡太大了，托馬斯想換讓新人頂替貝絲，而妮娜則成了很有潛力的候選者。
選角時，托馬斯看過妮娜跳舞，他說她美麗害怕脆弱，很適合白天鵝，但是極具誘惑力，危險的黑天鵝，她卻不適合，因為妮娜的身上有很深的束縛，這種束縛讓她無法徹底的放開，無法流露出自己的真實情感。
但是作為一個刻苦訓練的舞者，妮娜不想放棄任何的機會。像她說的，她需要完美，所以，她不允許自己做不了主角。之後妮娜去老師的辦公室，找過湯瑪，湯瑪發現，其實她是有黑天鵝的一面的，所以冒險讓她擔任主角。
但是就像老師說的，妮娜太過壓抑自己，試了很多次，她依然無法做出老師滿意的舞蹈動作，妮娜很壓抑，隨著劇情的不斷推進，妮娜的服裝也從之前的白色，一點點的變黑，而自己體內黑天鵝的天性也在逐漸的被喚醒。
而這時，妮娜最有競爭力的對手，莉莉成了她的候補演員，托馬斯曾經說過，莉莉的動作不如她精準，但是卻也不像她表演的黑天鵝那樣，僵硬不自然，看著莉莉，她是有非常大壓力的。
莉莉很放得開，很有黑天鵝的誘惑力，那種沒有束縛，自然流露出自己情感的舞蹈，讓她很羨慕。之後，妮娜也和莉莉打過交道，妮娜在在莉莉的引導下（其實莉莉也想做女主角），她開始慢慢的釋放出自我，成功的出演了黑天鵝。
在變成黑天鵝之前，她覺得莉莉對自己非常的有威脅，而自己為了演好這個角色，已經完全沉浸其中，她幻想著，莉莉在和她的舞蹈男伴，密謀著要傷害她，幻想著莉莉為了成為主角，而和她發生爭執。
在幻覺的作用下，她把玻璃碎片刺向了莉莉，但其實莉莉那時並不在房間，也沒有與她爭執，所以真實的情況是，她把鋒利的玻璃片刺向了自己，而造成這一切，最主要的原因是，妮娜在體內黑天鵝力量在喚醒的同時，自己的偏執型人格也被喚醒了。
有這種人格的人：極度的感覺過敏，對侮辱和傷害耿耿於懷；思想行為固執死板，敏感多疑、心胸狹隘；愛嫉妒，對別人獲得成就或榮譽感到緊張不安，妒火中燒，不是尋釁爭吵，就是在背後說風涼話，或公開抱怨和指責別人。
比如說別人很普通的，或者是一些好的行為，他就會覺得好像都是對他不好的，甚至他會把很多的事情都陰謀化，會覺得這些東西都是有陰謀的，然後很長久的懷恨在心
02妮娜偏執型人格，來自於環境
1偏執型母親的過度控制
父母中有偏執人格障礙者，子女從小就受其影響，長大後就很有可能也會成為偏執人格障礙者。
妮娜的母親，曾經和她一樣，也是一名舞者，但是因為妮娜的出生，她只能被迫離開她所熱愛的舞臺，所以，她一直把自己的舞蹈夢想強加在妮娜的身上，對她過度的管控。
給妮娜佈置粉紅色的夢幻世界，讓她活在小公主的世界，不與外界接觸，每天就是練舞和練舞，但是她也很恨妮娜，她一直認為妮娜的出生，才導致了她對芭蕾舞事業的放棄。
她控制自己的女兒，要求她一切完美，在妮娜即將正式登臺前，她為妮娜買了一個粉紅色的奶油蛋糕，因為作為一個舞者，對自己的體重有嚴格的控制，所以妮娜本能的拒絕。
但是作為一個母親，她沒有理解，反而是氣憤的說，要把蛋糕全部扔進垃圾桶，她為女兒的這種優秀感到嫉妒。這種病態的關係，母親為女兒而活，儘管女兒已經28歲了，而女兒迫於母親的壓力，活成母親想要的樣子。
2極具競爭力的莉莉，讓她擔心自己被替代
莉莉內心極度敏感脆弱，害怕受到傷害，也承受不起傷害，比如一個輕輕的攻擊都可以造成他們內心一萬點傷害。
因為人本能有自我防禦機制，所以他們更容易封閉自己內心世界，自我的主觀感受代替了一切外面客觀世界。
面對著得來不易的機會，妮娜是非常珍惜的，但就在她信心滿滿的時候，她發現自己的身邊出現了強勁的對手莉莉，論舞臺功底，莉莉不如她，但是莉莉的性感魅惑，是她無論如何也學不出來的。
她幻想著自己跟她一樣完美，一樣能夠徹底的放開自己，但是她內心的恐懼，母親給她加壓的束縛，讓她變得僵硬不自然，也因此，她一直無法跳好黑天鵝那一段，但莉莉卻能跳的毫無束縛，所以，她擔心莉莉隨時會搶走自己的角色。
3內向的性格，遇到刺激更加敏感
性格內向的人不善言辭，不願意與別人交流，面對生活中的每一次矛盾衝突，他們想到的不是及時解決，而是選擇了類似“記賬”的方式，怨恨在心裡不斷累積，直到將來某一時刻的爆發。
妮娜是敏感多疑的，因為她無法適應黑天鵝的角色，她一直覺得很痛苦，她用手撓自己的肩胛骨，上面一道道的刮痕，觸目驚心，加上自己擔心莉莉會替代了自己的位置，她很害怕。
更重要的是，她的這些壓力，沒有人可以訴說，當她把自己抓傷的時候，母親不是一來就關心她的傷口，關心她為什麼會抓傷自己，而母親關心的只是，這會不會影響演出，該怎麼處理才會看不出來。
在這樣的環境下成長，妮娜是有苦都無處訴說，而她一直很崇拜貝絲，她曾經偷過貝絲的口紅，香菸，香水，耳環，也曾目睹貝絲因為年齡大，被逼退役的絕望，看到貝絲失去舞臺生涯後自sha。
也曾跑跑到貝絲的病房探望貝絲，她看著那個昔日光鮮亮麗的天鵝皇后，變成了雙腿骨折，失去活力的普通人，那種壓抑和絕望，讓她內心受到了極大的觸動，那種共鳴感的產生，讓她長久以來積壓的壓力終於徹底爆發。
03妮娜偏執型性格的猜疑，讓她深深的傷害了自己
1偏執型人格容易產生幻覺
偏執人格障礙者，內心脆弱敏感，很害怕受到傷害，越是害怕越是會產生援引心理，一遇到問題，總是習慣性多疑，甚至產生妄想，覺得外界事或物矛頭都是對準自己的，毫無事實根據的都可能妄想
妮娜經常出現幻覺，她幻想著自己的後背長出了黑天鵝的羽毛；在托馬斯把她作為天鵝皇后隆重介紹的時候，她看見自己的手指溢出了鮮紅的血液，她撕扯自己手指的皮膚，更多的血出現了。
但是，當她定睛細看的時候，卻又發現什麼的沒有，沒有什麼血水，這一切都是自己的幻覺；她曾在浴缸中洗澡，看見自己的浴缸中出現了幾滴鮮血，貝絲懸掛在她的上方，她很害怕，但在一細看，什麼都沒有。
她也曾幻想莉莉來自家門口找自己，但是母親看了好幾次，都沒有看到人，只有她看到了，她帶莉莉回到屋子當中，兩人開始了一系列的放縱，也曾幻想著看到自己的腳趾連在了一起。
這些不斷產生的幻想，在一點點的加重她的偏執型人格。
2總覺得別人密謀傷害自己
偏執型人格的人，容易曲解別人的動機，覺得別人對自己不利，傷害了自己、
因為一直以來，莉莉都是妮娜的最強競爭對手，妮娜很害怕莉莉奪走了她主角的位置。
她也對莉莉產生幻想，她幻想著莉莉要加害自己，頂替自己。她覺得麗麗的出現對自己是不友好的，灌醉自己，讓自己遲到，但是莉莉也說了，她們當時沒在一起，這是妮娜自己幻想出來的。
而在之後，托馬斯讓莉莉作為了妮娜的候補，妮娜覺得這是一場陰謀，她覺得莉莉就是想搶自己的主角地位，她也幻想著自己和莉莉發生爭執，傷害了死了莉莉，掐她的脖子，並且把血流不止的莉莉藏在化妝間，而自己作為主角正式登臺。
3偏執型人格會產生自殘行為
妮娜這樣的偏執型人格，一旦受到刺激或傷害，就會馬上曲解對方本意，然後就會開啟自我保護“極強模式”。受傷越大，曲解就越深，就會做出越嚴重的極端行為（行為反應遠遠超出事情本身的程度）。
在剛開始，妮娜產生換幻覺的時候，她就曾一次次的傷害自己。感覺自己長出了翅膀，就一次次的撓自己的後背，造成後背後很深很深的傷痕。
在後面，因為托馬斯把莉莉選為候補，自己反應過激，在幕後刺傷莉莉，並且自己繼續上臺演出，可就在自己表演下場的那一會，莉莉出現在了自己的面前，她很疑惑莉莉明明被自己刺傷了，怎麼會出現在這裡？
在困惑中的她繼續登上舞臺，出色的表演，而她也在眾人的歡呼中，血液一點一點的浸透衣服，溢了出來，而自己也倒在了血泊當中。這個時候，她才知道，從始至終，玻璃片刺傷的都是自己，莉莉，不過是自己幻想出來的。
04如何在偏執型人格成型之前，擺脫困擾
1認識到自己的問題
大多數的偏執者都無法意識到自己的問題。當你能認識到自己的問題的時候，其實你已經邁出脫離偏執型人格的第一步了。
比如，在出現“我不能容忍別人的不忠”，“世界上沒有好人，我只相信自己”“對別人的攻擊，我必須給予強烈反擊，讓他知道我更強”....這樣的症狀的時候，必須及時制止，這樣才可能遠離偏執型人格。
要知道，偏執型人格，其實就是對別人的要求比自己嚴格，他們容易把問題歸結在別人的身上，把自己的過錯變成是別人的，這個時候，他們能夠勇於承擔起自己應盡的責任的話，也就可以慢慢的脫離這種人格。
2結交朋友
偏執的人，可以去結交一些朋友，並且吐露自己的心聲。爭取得到別人的信任，在別人困難的時候，幫助別人，這樣才可以得到朋友的信任增強友誼。
因為，偏執型人格，比較內向，很多問題遇到的時候，沒辦法及時解決，長期積壓下來，就可能變成了那些無法解決的苦惱，如果能夠和朋友多多交談，也會得到身邊人的適當開解，這樣一來，也就可以避免這種人格的形成。
注意，偏執型人格，一般多有敵意，所以在與別人交往的時候，要注意尊重別人，比如對幫助過你的人真心的感謝，向你認識的人微笑，多點耐心，這樣更容易贏得別人的尊重，而當你得到別人尊重的時候，你的狀態也會更好一點。
3懂得釋放自己的慾望
馮唐曾說：慾望在很大程度上幾乎等同於生命本身，它不是洪水猛獸，不是你完完全全可以抑制住的，如果全壓抑了人也就廢了。
妮娜一直以來都是一個乖女孩，母親一直抑制她的慾望，為什麼她能夠變成黑天鵝，因為黑天鵝一直藏在妮娜的潛意識裡面，只是一直被母親壓抑著，而人類其實有時無法控制住自己的潛意識的，所以，其實黑天鵝的出現，其實是她慾望的一個釋放。
我們應該適度的對慾望進行妥協，在不傷及它的情況下，一次滿足一點點。
寫在最後：
妮娜的偏執，造成了他黑天鵝的蛻變，造就了她舞蹈事業的成功，像羅永浩和葛洛夫都曾經說過“只有偏執狂才能生存，的確，偏執很容易造就極致，比如說喬布斯，因為他的偏執，才成就了獨一無二的蘋果。
但是，能成功的偏執狂畢竟是少數，我們不應該讓偏執輕易的改變我們的人生。想想，如果真的成了妮娜，真的成了那種因為偏執，獲得了事業的成就，但是卻對自己的身心造成了非常大的傷害，那，你會作何選擇？
畢竟，命運有一半在你手裡，另一半在上帝的手裡。在你徹底絕望的時候，別忘了自己擁有一半的命運；在你得意忘形的時候，別忘了上帝手裡還有一半的命運。
