隨著生活節奏的加快，慢性疾病。越來越年輕化。我們經常會聽到左邊的朋友某某某得了。心腦血管疾病不在是老年人得的疾病。逐年呈年輕化趨勢。而大家可知其實心腦血管疾病和我們的飲食和我們的營養有著息息相關的聯繫！越來越年輕化說明不是老年人專屬！
其實現在通常用的解決血管疾病問題方法就是在血管裡。植入一個金屬的支架！放入一個支架！支架擴充血管讓血液流通暢通。來達到血液循環的目的。尤其一些患者放入支架後精神馬上變得很好這種方法一直被所有醫療手段所採用。但是這種方法真的可以解決根本的問題嗎？
其實我們只要想一想，我們人體是一個循環性的一個整體系統。當我們發現一個器官的血管出現症狀時，大家可以想一想，其他的學過一樣會出現這樣的問題。因為我們身體所有的血管和血液都是一樣的！一樣的粘稠！也就可以理解為我們人體內的任何一根血管。出現一種症狀。說明全體的循環系統管道全部都出了問題。因為我們身上的血管，毛細血管太多了。解決了一個血管地方的堵塞。並不能代表別的血管部位不堵塞。假如說心臟的冠脈血管堵了，那我們的大腦呢？那我們的腎臟呢？那我們的肝臟呢？那我們的下肢全身的血液循環不會堵嗎？但是肯定的肯定會堵的。
而血管最容易堵的地方其實就是血管的。分叉血管！下圖可以看出很多分叉血管！
我們看一看這麼多的分叉血管。我們如果都架支架！那這樣下去何時是個頭？再怎麼說，血管的堵塞也不單單是隻發生在分叉的血管上，分叉以外的血管壁上也是要會堵塞的。大家可能不知道心臟的血管如果把它拉直的話，可以讓屋子一週，你說支架放在哪裡合適？一點兒也不誇張真的有這麼長。
所以血管裡放支架並不能真正意義上解決心腦血管上的疾病。那為什麼心腦血管疾病在醫院裡不能治癒而得營養學角度就可以行得通呢？下面聽小編給給大家聊一聊。
心腦血管發病的主要原因是肝臟和酯類的代謝異常導致於高血脂血液粘稠！ 因為血液中的脂類黏在了血管壁上。既然肝臟是代謝脂類的器官！我們是不是隻要把肝臟修復好！它的代謝脂類的功能是不是就改善了？如果代謝脂類正常了。血液不粘稠了。是不是也就不容易形成血栓？發生堵塞？那答案是肯定的了。就好比我們家裡廁所的下水道。如果經常疏通是不是不容易堵？如果好幾年都不疏通，是不是非常容易堵？其實我們的血管和下水道是一個道理。
這個時候可能會有人說我的血管幾十年沒有人疏通過，也沒有人通，為什麼沒有堵？其實是我們自身的系統在幫我們疏通血管。那就是我們強大的肝臟！我們的肝臟會生產出很多大量的物質。他就像清潔工一樣，將我們血管壁上的垃圾清除。它就是我們其實都聽過的一種叫卵磷脂的物質。
當我們的肝臟功能正常的時候，每天會生產出。大量的卵磷脂去清除血液壁上的垃圾。俗稱脂類！我只是打個比方。這樣大家能非常容易的聽明白。當我們的肝臟功能很好時候。可以及時的生產圖足夠很多大量的。卵磷脂。即使學過壁上有一些髒東西。也能很快的被卵磷脂清除掉。這樣貼附和被清圖之間形成了一種平衡。所以我們的血管壁就非常的光滑。幾十年都沒有被堵塞過。一直暢通無阻地保持著良好的狀態。而當我們的肝臟出現問題時情況就變了。這種生態平衡就會被打破。我們的清潔工卵磷脂。產生就會迅速的減弱。而減弱的結果就是我們的血脂升高了而另一方面就是包括膽固醇在內的各種酯類。在血管壁上速度也就同時加快了。導致於我們的血管內的垃圾增多。管腔變得越來越細。就形成了我們俗稱的心腦血管疾病的發生。
所以只要肝臟不能生產出足夠的卵磷脂。我們的心腦血管疾病隨時會發生。所以要想徹底的根治心腦血管上的疾病，必須從護理肝臟入手！只有恢復我們肝臟的正常的代謝。把合成的“環衛工”營養給到肝臟。讓肝臟生產出更多的清潔工。把我們血管上的脂類清除掉。並送到肝臟處理掉。因為我們的肝臟就是最大的清潔器官。隨著血管壁上沉澱下來的脂類不斷的被清除掉。我們的心腦血管疾病也就隨之而去了。
說到這裡，大家可能也就明白了。心腦血管上的疾病並在血管根源還是在肝臟！
而我們現在所有的方法都是。去吃降血脂的藥物。而目前降血脂的藥物中有很多藥物是對肝臟腎臟有損傷的。正如上面所說血脂的粘稠根源就是在肝臟。而我們為了降血脂，而在用藥進一步的傷害肝臟！肝臟的功能更加紊亂。肝臟的脂類代謝更加糟糕。當停藥後血脂可能比服藥前更加嚴重。形成一個惡性的循環。
因此我們在平時飲食中一定要多攝入含卵磷脂高的一些食物對肝臟養護食物因為只有肝臟的代謝功能正常之後，我們血管壁上的酯類。才會被我們身體肝臟所代謝掉。下面小編總結了以下含卵磷脂食物！圖片均來自網絡如有侵權請聯繫作者刪除（不全的大家也可以留言評論區）
1 牛奶，動物的腦，骨髓，心臟，肺臟，肝臟，腎臟以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。
2、蛋黃，大豆，魚頭，芝麻，蘑菇，山藥和黑木耳，穀類，小魚，動物肝臟，鰻魚，赤腹蛇，紅花籽油，玉米油，向日葵等食物中都有一定的含量。
