大家都知道，現在去醫院看病掛號大部分都是西醫，對於病情瞭解的基本就是血常規、驗尿之類的，與西醫截然不同的是，中醫講究望聞問切，被大家熟知的診斷方式就是把脈和舌診，今天就給大家介紹一下舌診的基礎知識。
望舌體主要包括望舌神、舌色、舌形、舌態等幾個方面，進而來辨別臟腑的虛實以及氣血的盛衰。
望舌苔主要包括望苔質、苔色和苔的分佈三個方面，進而來判斷病邪的性質、深淺及邪正的盛衰變化情況。苔之分佈情況在望舌的過程中，先察舌苔的有無、厚薄、腐膩、色澤、潤燥等情況，次察舌體的色澤、斑點、胖瘦、老嫩及動態等情況。部位方面，可從舌尖看到舌根。
- 舌苔發白
這是脾胃虛寒的症狀，舌苔發白的人會感覺到手腳冰涼，怕冷。胃部也怕涼，怕吃生冷食物。
舌苔發白的人在冬天要格外注意保暖，如果胃疼的話就要用姜煮水喝，暖胃散寒。
- 舌苔黃膩
舌苔發黃發膩是溼熱的表現。如果同時伴有口渴的症狀的話，說明肝火過旺，進而影響了脾胃的調和與膽汁的排洩，從而引發口臭、口苦。
舌苔發黃可以多吃點健脾養肝的食物，比如金銀花茶、木耳、葡萄等清熱健脾的食物。平時清潔口腔也要注意。
- 舌苔發紅
舌苔發紅可能是胃火過旺的症狀，舌苔發紅的人可能會便秘，小便赤黃。
在飲食上需忌酒、忌辛辣熱性食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。
- 舌苔發黑
舌苔發黑可能是腸胃出問題了，腸胃有毛病，容易生寒溼，舌苔會變得厚膩，開始是白色，然後變黃變黑。
如果平時有較嚴重的胃病，觀察到黑苔就要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發青發紫，說明病情加重，應及時到醫院就診。
- 花剝舌
如果舌頭上出現舌苔一塊一塊的分佈不均勻，有的地方沒有舌苔，就要注意可能是陰虛的表現。
陰虛的話就要及時就醫，吃藥。不能拖延，對身體不好。
- 裂紋舌
舌面上出現裂紋的情況，主要是由於舌粘膜萎縮。
裂紋較淺的話就沒什麼大問題，平時要多注意口腔衛生，飯後可以用軟毛牙刷配合牙粉輕刷舌苔，避免食物殘渣留在溝壑內，讓裂紋繼續加深。平時還要多清潔口腔，牙齒和舌苔都要清潔到位。
以上僅做參考，舌診的學問很深，因為每個人的生理差異會有不同結果，所以需要中醫辨證看待，以下是造成舌體差異的基本原因
體質因素：體質因先天稟賦的差異，而使舌象也存在著生理上的差異。如肥人舌體多胖大，舌色偏淡；瘦小的人舌體較正常人小，而舌色略偏紅。還有一些先天性的裂紋舌、齒痕舌、地圖舌等，我們在望舌過程中都應仔細辨認和詢問。
起居因素：每個人的飲食、起居習性都各有不同，而飲食起居變化對舌象會產生較大的影響。如晨起之時，舌苔相對偏厚；進食後舌苔相對偏厚；運動過後舌苔顏色偏紅等。在習性方面，如喜歡嗜酒的人舌苔偏黃膩；喜歡吸菸的人舌苔顏色偏黃褐；喜歡喝茶的人舌苔多偏溼潤等。
氣候因素：包括季節的變化和地域的不同。舌象會因季節的變化而變化，如夏季氣候炎熱多潮溼，舌苔略增厚，苔色略變淡黃。秋季氣候乾燥，舌苔多偏薄而欠潤澤；冬季寒冷舌較溼潤。我國的地域差異較大，西北較乾冷，東南較溼熱，因而舌象出現差異也在所難免。
其他因素：除上述三種因素可影響舌象的變化外，還有其他的因素也可引起舌象的變化，如年齡的差異，兒童脾胃發育尚未完善，多淡嫩舌苔偏少；老年人精血虧少，則舌色較暗紅。性別的差異，女性月經前期可使舌質偏紅等。
舌診作為中醫文化的經驗結晶，有著源遠流長的歷史，望舌中的學問也需要多加鑽研。溫馨提示：以上僅為知識普及，當我們身體出現不舒服時不建議自己調整，需及時向醫生求助，切勿耽誤最佳治療時間！
