我是夏小吃,每天都會分享美食資訊,每天都有更新,大家可以關注小夏。(您的關注認可是我最大的動力。)
昨天一直跟大家分享海鮮類的菜系,有人也有說分享一些家常菜,今天就跟大家分享一道家常菜。
很多媽媽有這樣的一個苦惱,每當吃飯的時候,孩子都不好好吃飯,來回跑,一般媽媽都是端著碗,滿屋追著孩子喂孩子吃飯,這真的是一件非常頭疼的事情。那麼今天我來給媽媽們分享一道不用滿屋追著孩子跑,而且孩子還會很喜歡的一道菜“可樂雞腿”
(小朋友都很喜歡哦)
下面我將從兩個方面為大家講:
1、可樂雞腿的營養價值
2、可樂雞腿的簡單做法
一、可樂雞腿的營養價值
雞腿性微溫,所以在中醫理念中,雞腿能益氣養血、溫中補脾、補腎益精,並含有維生素C、E等,對於營養不良、虛弱、貧血、疲勞有明顯的食用療效。同時雞腿還有強筋骨、活血脈、健脾胃的功效。
二、可樂雞腿的做法 提前準備食料:
1、雞腿 600g
2、可樂 1罐
3、老抽 適量
4、鹽 適量
5、蔥姜八角
(家裡沒有辦法稱克數的,可適量。是不是食材特別少)
可樂雞腿的做法:
1、把雞腿洗乾淨(起鍋燒水,雞腿過下熱水)
2、然後把雞腿撈出再洗乾淨放入鍋中,倒入可樂
3、倒入適量的老抽
4、放入蔥姜八角
5、煮到湯汁變的濃稠以後撒點鹽就可以撈出了
是不是很簡單,趕緊試試吧~小朋友都很喜歡哦
對了,你學會了嗎?如果沒有的話,歡迎收藏、轉發、評論。
我是夏小吃,每天都會分享美食資訊,每天都有更新,希望我的分享可以幫助你。(您的關注認可是我最大的動力。)