2020贈送+收藏 | 90款營養早餐搭配範例,讓孩子記住家的味道

份優質的營養早餐,除了讓你精神煥發,擁有最佳狀態之外,更可以改善許多亞健康的症狀,抗壓減壓,調節心腦血管疾病,維持女性內分泌的平衡……

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營養早餐的意義:幫助肌體補充所需的能量,滿足上午的營養需求,所謂“一日之計在於晨”。

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2、幫助肌體更好的排毒,維持機體的健康狀況。每天6:00—12:00,身體經過一夜的修補、代謝產生了許多的廢物和毒素,這個時間是身體進行排毒的時間,所以儘量在8:00之前吃早餐

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