“網紅”早餐蔬菜餅,營養健康無添加,小孩子非常喜歡吃

“網紅”早餐蔬菜餅,營養健康無添加,小孩子非常喜歡吃

現在的一些家長對小孩子是操碎了心啊,很多的孩子早晨都不喜歡吃早餐,這可不行,早餐關乎著一上午的學習狀態。晚上吃完飯,經過了一個晚上的消化,然後第二天早晨還不吃早飯,一上午的學習時光可怎麼度過呢。所以今天小編給大家推薦了一個網紅的早餐蔬菜餅,這個蔬菜餅在網上非常受歡迎,受到了很多人的喜愛。

“網紅”早餐蔬菜餅,營養健康無添加,小孩子非常喜歡吃

我前幾天瞭解到有很多的孩子不喜歡吃蔬菜,總是想吃肉,但是現在的肉類食物真的不大好,而且容易增長脂肪,所以為了讓孩子能吃的均衡一些,我把好幾種蔬菜混合在一起,然後做成了早餐餅,不知道別的孩子怎麼樣,反正我自己家裡的孩子非常喜歡吃,而且還吃的很多,不再那麼挑食了。

“網紅”早餐蔬菜餅,營養健康無添加,小孩子非常喜歡吃

美味可口的網紅早餐蔬菜餅

準備食材:西葫蘆、胡蘿蔔、雞蛋、蝦皮、麵粉、食用鹽、食用油、十三香。

製作步驟:

1、咱們現在把西葫蘆和胡蘿蔔放在清水中清洗乾淨,然後把西葫蘆和胡蘿蔔用工具,擦成絲。

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2、現在把切好的胡蘿蔔絲和西葫蘆絲放在一個大碗中(或者一個小盆也可以),然後往裡面打三個雞蛋,再放一些食用鹽和十三香粉。

3、之前放鹽如果放的多的話,就少放一些蝦皮,放的少,可以多放一些蝦皮,看自己買的蝦皮情況吧,有鹹味很小的蝦皮,蝦皮非常補鈣,小孩子吃了可以促進身體的發育,是一種好食材,然後再往裡面加一些麵粉。

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4、現在往西葫蘆絲、胡蘿蔔絲和麵粉中加一點水,攪拌成麵糊,不要放太多的水,裡面有三個雞蛋了,一點一點的放水即可。

5、現在準備一個平底鍋,然後在平底鍋中倒進去一勺油,使得油均勻分佈在平底鍋裡,然後找一個勺子,舀一勺麵糊,放在鍋中煎炸,一直煎炸到兩面呈現出金黃色即可。

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