為什麼你天天冒痘痘,別的女生臉上卻很光滑?做好3點你也不長痘

下至青春期,上至三十幾歲,所有的女生對皮膚都有一個最基本的期望,那就是——不長痘痘。長痘痘特別惹人煩,自己看著煩,別人看著也喜歡不起來,長在臉上,會顯得又髒又不利索,但是有些女生就是總是長痘痘,這和個人的膚質、生活中的一些生活習慣都有關係

為什麼你天天冒痘痘,別的女生臉上卻很光滑?做好3點你也不長痘

雖然人和人的情況不同,但是痘痘的產生不外乎以下幾種情況

1、痘痘形成原理:

肌膚油脂分泌過多或平時清潔不到位,造成毛孔堵塞,皮膚無法正常的代謝排毒,導致皮膚分泌的垃圾物質及油脂堆積,滋生細菌而形成的。

2、影響油脂分泌的因素:

飲食、作息、內分泌

3、造成毛孔堵塞的因素:

清潔不到位、卸妝不徹底、盲目使用過多護膚品

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以上3方面的原因形成了痘痘,痘痘雖然較頑固,但是通過一些方法,痘痘肌也能擁有乾乾淨淨的皮膚。養成下面這4種生活習慣,痘痘也會在臉上慢慢的消失 哦

1、首先,不規律的生活習慣會引起皮膚冒痘。

現在人人都愛玩手機,睡前不玩一下總覺得不舒服,玩著玩著也就忘了時間,而天天晚上熬夜玩手機,對臉部皮膚的傷害還是比較大的,臉上不僅容易出油,還會冒更多的痘痘,所以有這樣的生活習慣,還是儘快調整好作息,早點睡覺吧!

2、其次,不好的飲食習慣也會導致痘痘。

有些人特別喜歡吃油膩、辛辣、重口的食物,這些食物中的油分、脂肪含量很高,會刺激皮膚出油,這樣一來毛孔很難排出那麼多油脂,就容易被油脂堵塞,引起痘痘。另外,現在也有研究表明糖分高的食物也會導致痘痘,像是奶茶、飲料、甜品這些東西,愛長痘痘的女生還是少吃點。

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3、和清潔方式有關

有的女生平時皮膚容易出油,就容易滋生細菌蟎蟲,所以平常的清潔要多用可柏迷迭海鹽皂,用成分裡的可可籽脂和海鹽去洗乾淨毛孔裡的油脂和蟎蟲細菌,給皮膚控油消炎,修復痘肌,這樣痘痘才不容易長。另外也要注意保溼工作,不要怕敷面膜會長痘,多敷一些清爽的補水面膜,對祛痘反而有幫助。

以上就是對愛長痘的女生的3點建議,堅持做好的話,相信曾經的痘肌也能變成令人羨慕的無痘肌!


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