恰恰無心
老花眼確實是中老年人面臨的一個尷尬難題。一般而言患者40或45歲後出現懸韌帶老化睫狀肌老化及晶體硬化等症狀，表現為看近調節能力下降，出現視物模糊易疲勞，這就是老視，俗稱：老花眼。老花眼多因晶體調節功能降低引發。這對於中老年人，特別是對那些與書為伴，或者長期從事用眼睛的工作者，摘下眼鏡看遠方，戴上眼鏡辨尺內，頻繁地摘取，真是不勝麻煩。
首先，老花眼在老年人中的發生概率非常高，出現老花眼，一定要注意保養，可以延緩病情的進展。
1、注意合理用眼。現在智能手機的普及人群已經波及到了老年人，很多老年人幾乎都在每天使用智能手機看新聞，殊不知長時間的看新聞不利於眼睛的休養。建議老年人每天使用手機的時間不要超過2小時。
2、注意飲食調節。老花眼患者應該多吃一些花青素或者維生素A含量豐富的食物，比如枸杞、藍莓、決明子、豬肝、瘦肉等食物。
3、注意眼球運動。老花眼患者應該注意讓眼球經常轉動一下，可以減緩眼球的老化，促進眼球的血液循環。
4、注意定期更換老花眼鏡。老花眼會逐步進展，因此老花眼鏡的度數也不是一層不變的，建議老花眼患者每一年就到正規的眼部醫療機構去驗一次光，如果發現度數不合適，要及時更換老化眼鏡。
綜上所述，老花眼應注意什麼？我們已經為大家介紹了老花眼的四個注意事項。老花眼是一種不可避免的衰老現象。出現老花眼，一定要注意保養，可以延緩病情的進展。
風過後她在聽竹
老花眼是人眼老化的正常現象，人到老年以後，各種器官都在退化，包括眼睛，需要注意什麼，我認為除了均衡飲食外，最主要的還是少玩手機，我體會手機對眼睛傷害很大。
用戶4164003304747飄
以我本人之見，老花眼是人生理年齡的表現。及時到正規眼鏡店驗光配鏡，不要隨意買老光眼鏡戴。
看書報時、細小東西可戴老光鏡，平時不戴。
不要長時間去上網、看書，保護好眼睛。
我戴老光眼鏡有七、八年，現在眼睛恢復正常，基本上不需要眼鏡了。希望大家重視並正確使用老光眼鏡！
