實例：
昨天在朋友的工作室遇到這麼一件事，一對中年夫妻，妻子直接把老公拖過來的，她倆結婚6年，一直吵吵鬧鬧過得將就。但是，最近夫妻那點事時，他老公三下五除二就不行了或者乾脆直接沒興趣。
而她們也偷偷的去醫院檢查過，一切正常。被醫生告知是心理原因。起初，她們婚姻當中對於這塊很和諧，但是因為生活壓力產生分歧，家庭矛盾不斷，兩人因為賭氣，也就沒心思想這塊兒。在加上有了孩子，怕孩子晚上影響睡眠，於是兩人就分房睡。而這位女士晚上就只希望孩子能不哭不鬧，睡到天亮，就覺得是莫大的幸福了
於是夫妻生活對他們來說，就變得可望不可及了。一年好不容易得到的兩人世界機會，卻像應付交作業。慢慢的她老公就不再有需求了。開始藉助其他事情來轉移自己注意力，兩人的矛盾更加劇烈。最近緩和了，那事兒卻不行了。
通過傾聽詢問，發現這個女士的老公性格比較內向，在面對家庭矛盾以及妻子嘮叨時，喜歡沉默。總是把接受到的各種負面情緒掩藏在心底，而自己的想法也不對妻子說。而經過日積月累，逐漸就產生了不再信任妻子。每次都是妻子主動，而他不但不開心，而且內心的各種負面情緒爆發開來。慢慢的讓他沒有興趣，最後導致不再需要。
具體原因：
在《愛與生的苦惱》一書中叔本華說：生存意志的核心是性慾！如果獲得個人式性慾的滿足，針對特定的個體，就能使人覺得擁有一切，彷彿置身於幸福的巔峰或已取得了幸福的王冠。
那麼是什麼原因讓我們很多的夫妻連幸福的王冠都不要了？我曾經學習到一句話：婚姻當中兩人，會因為愛情的浪漫矇蔽了理智，在大腦的潛意識控制下，會迎合對方，做出讓雙方開心的事情。
而愛情的浪漫來自於對另一半的信任與可信度。如果沒有信任與可信度，那麼兩人就像合住客，熟悉的陌生人，一切都沒有溫度，所有的日常就是一種形式。
形式的問候，吃飯，睡覺。問候沒有關心，飯菜裡面感受不到情義，睡覺一人床不交流不說話，與燈與手機與電視為伴。日子過得乾巴巴的，感情變得冷冰冰的，完全體會不到人情味。最終導致婚姻破裂比比皆是。
所以對於無性的婚姻來說，是因為沒有愛的滋養所導致。男人一般都是以性來表達愛，感情其次。而女人感性，則是多以陪伴來表達愛，其次才是性。那麼破壞愛與信任造成無性婚姻的原因有以下幾點：
1，消極的感情
消極的感情是無性婚姻的源頭。造成消極感情的原因很多，經常吵架是代表。其中原因就是背叛了婚姻當初的愛情。每對夫妻結婚當初，都過得美好和諧。而現在如此局面，就是背叛了感情所致。而感情的缺失，就會讓雙方對此都不再有興趣。
而在婚姻當中，造成消極感情的方面我們可以具體到：空口打白條說大話，說謊話、冷漠、自私，不重視對方的地位、不遵守承諾、不公平對待、夫妻假想敵、夫妻不團結以及精神出軌等等原因。當造成如此結果時，分床睡就是常態，兩人總是在期待，拒絕，憤怒、自卑、失望循壞。結局也就是必然的了。
2，厭倦的心理
佩瑞爾：保持性關係的長久而親密的秘訣在於保持雙方感情上的疏遠
雙方經過婚內長期的親密接觸，讓愛情與性混為一談。兩人之間太熟悉了，就像左手摸右手，單調毫無新鮮感。就好比你天天吃方便麵，連續一月你仍然覺得新鮮，但三五之年之後你看見方便麵只會搖頭。所以某些時候，夫妻倆之間還是要保持一點點的距離，讓對方有私人空間，去消化所接收的信息。
這也是為什麼小別三日勝新婚的原因。但是，還有部分人，喜歡去看小人書與成人動畫片，簡單幾次，會利於夫妻生活，有新鮮刺激感嘛，但是過度的觀看，唯一結果就是，自己對於這事的認知超出了夫妻倆實際的生活水平。加上不良的習慣，導致生理受損，厭倦就只是時間問題。
簡單舉例來說，夫妻之間這事兒，是增加雙方精神上喜悅的從而促進感情。但上面那些過度行為，在夫妻生活當中得不到滿足，就會讓精神追求發生改變。從而導致如此結局。
3，無形的壓力
日常生活比較常見的就是礙於體力勞動的疲憊，與身心思想上的疲憊。一般工作原因居多，當拖著疲憊的身軀回到家，還要著家務，關懷孩子弄的精疲力盡。往往都是倒頭就睡。不再有夫妻交流。
其次有了孩子，夫妻之間對於這事，心中不自會產生，害怕孩子知道這事如何看待的壓力。其實這是思想作祟，關於兩性知識作為家長，都在逃避對孩子的教育。結果往往會往反方向發展。人一到青春期，會自然的誕生初始的愛情觀，以及對異性的好奇。因無知造成一些不良的後果。這些都是不科學的認知造成。而我們作為家長懼怕的就是這一點，從而心中會誕生壓力。
再其次，感情精神上的壓力也是一 原因。比如，在夫妻生活當中大部分都是男人主動，而女人在身體不舒服時，肯定會拒絕。而在男人一再請求，女人一再拒絕，得不到滿足的情況下，男人要麼當場生氣，要麼表明裝作若無其事，但內心已經滋生自卑情緒。如果女人不適宜的拋出一句：整天無所事事，就知道這些事。男人因此會自卑到塵埃裡。多發生幾次，也就不在有興趣。
發生這樣的事時，也不一定是壞事，反而有可能是增加夫妻生活興趣的機會。比如，在女人不舒服時，提出了請求。只會有兩種結果，一是男人的抱怨，這樣結果是男人自卑，女人會因為男人的不理解，尊重埋下負面情緒。以至於以後會更加容易的拒絕。
但還有一種結局，就是男人接受了這件事結果，用心去安慰，理解對方的感受。讓女人感激到被愛的感覺，就會在心中形成一種補償心理。甚至會產生迫不及待的心理。從而讓兩夫妻更和諧。
4，其他原因
其他方面原因包括思想不正確，身體生理與年齡也有關係。而思想不正確一般來源於女性，可以分為幾點：
1，缺乏正確的知識，有恐懼的心理。
比如怕疼。因為第一次男人的粗暴所產生的結果，沒有美好的享受，卻得到痛苦無趣的體驗。所以會造成反感。再有就是受到不合理的教育影響，比如修女道士就該清心寡慾那一類的因素。
再其次就是，受到身體侵犯後的傷害，沒有得到有效的心理疏導與呵護關愛，認為自己不純潔，很容易產生自暴自棄，對不住另外一方。加上心理陰影，就會逐漸反感甚至拒絕。
最後現在還有一部分女生，不懂得珍惜自己，避孕等等因素。吃了苦果，就會因為各種擔憂導致很勉強，即使勉強的接受，感受不到幸福，那麼久而久之淪落到毫無興趣。
2，年齡生理因素
有一項研究數據表明：41歲到50歲的夫妻，無性比例達到28%，還隨著年齡的增長呈上升趨勢，50歲以上達到45%。而且失去興趣的往往都是男性。
雖然他們都表示婚姻還能繼續下去，但是隻是在用愛與感情做消耗。從而情感空虛，孤寂油然而生。很容易破壞婚姻。
無性婚姻當中的誘發動機很多很多，但綜合來說，不外乎，生理心理原因。而心理原因是從思想，心理上誘發的。總體來說就是有一方逃避，進而原因是感情消極產生厭倦行為，加上壓力的原因，就此失去興趣。
而我們該如何來解決這些問題，通過以上原因我們不難發現有一點原因，就是對於此事慢慢失去興趣的事情，是因為沒有坦誠相待
無性婚姻的緩和——傾聽
由於男女生理與心理的差異，大部分女性都是先動情在動身，而男性大體都會認為只有夫妻之間那事才能變得親密。但是，很多男人並不知道，女性認為此事的快感在於親密接觸，而不是快感。所以當一方產生了無興趣牴觸的心態，就會讓對方的感情遭到破壞。從而逐漸會對抗起來，失去興趣。所以，緩和這種狀態最需要的事情就是訴說與傾聽。
1，訴說
《愛的博弈》一書當中，有一句：能互相分享同房感受的夫妻，對其滿意度是其他夫妻的5倍。
由此可以證明，訴說與傾聽是一種很好的方式。關於訴說，有一點要注意，就是妄想說服對方，只會適得其反。訴說是多以“我”開頭，一定要拒絕“你”字指責式說話開頭。
比如你總是在我極大興致的時候拒絕我，我們可以換成，請你別在我極大興致的時候拒絕我。雖然意思一樣，但相比第一句的指責，第二句的委婉能讓人更容易接受。
再其次，訴說時一定要抓住你所表達的重點問題，可以細化到所有細節。但是一定不要偏題。說話時，也不能揭起老底上自尊，只會讓對方憤怒。也不能抓住對方的辮子一究到底。
2，傾聽
弗裡茨海德：我人格高尚，你人格低劣。也就是說我們在於人爭論時，總是喜歡把自己放在另一方的對立面
而每件爭論，不論誰的觀點是正確的，但都是以這件事處理方法而出發的，所以，觀點都是可以借鑑的，那麼我們就可以先聽對方觀點，再說自己的觀點。期間一句你是對的，對方就會吐露更多心聲。
在傾聽時，我們需要注意的是，傾聽是理解對方，不是讓你當場解決問題，並且雖然對方抱怨，但我們可以想辦法把對方的抱怨換成對你的一種需求，而產生的負面情緒，就需要自己平復。
再其次，傾聽時，還要做到其他幾點。用馬克賈夫尼的話來說就是：我在這裡、讓我知道更多、我來搞定這件事
我在這裡的意思就是，對於這件事，我一直在關注。我在認真的陪著你解決；而讓我知道更多，意思是你對這件事解決有興趣，對方所說的能讓我對這件事瞭解更加深刻；而我來搞定這件事，意思表達自己的行動，也就是說對這件事，你有自信。讓對方安心。
最後當把所有問題擺上明面，兩人互相坦誠，找到問題所在，並且付之行動，就會慢慢重新燃起幸福之旅。
總結：
無性婚姻反應了夫妻之間的感情，感情影響著夫妻的生活。所以沒有愛的滋養的婚姻，慢慢就會變得無趣乏味，從而形成無性婚姻。所以夫妻倆需要坦誠相待，不能以懷疑，牴觸方式對待對方。應該細心的引導對方，給予關懷，保護對方的自尊。才能讓婚姻充滿活力
