在眾多家庭的情感危機中我們最常知道的吵架、矛盾、抱怨、缺乏信任、出軌、家暴等等，對於一個完整的家庭來說都是危機信號。今天我們來說的是另一種暴力：
冷暴力，也可以說是“精神虐待”，對於一段婚姻來說，冷暴力的傷害不亞於家暴。通常的表現形式對他人冷淡、輕視、漠不關心，大多數都是發生於夫妻間叫家庭冷暴力，夫妻間產生矛盾時不關心、冷淡對方，儘可能不使用語言來交流，停止或者敷衍性生活。
小林說，他已經和他妻子冷戰4個多月了，我身處異地上班，妻子一邊上班一邊帶孩子。那天我正在上夜班，妻子給我發來了一段話：“我身累，心累。想起嫁給你的這幾年，我睡不著覺。我除了得到個女兒，我還有什麼？我明明有丈夫，卻活得像個單親媽媽一樣，這是為什麼？我們還有必要繼續維持現狀嗎？不要急著回覆，你仔細想想”。
小林說他當時有點蒙了，隨後妻子發來的消息讓他不知所以，在一句“離婚吧”之後。小林感覺身體一下被抽走了全部力氣，差點沒緩過來。小林回想著這幾年我到底哪裡做的不好，還是忽略了什麼？靜靜地呆了半晌，沒有給妻子回消息。
其實，小林的心裡很焦急，恨不能立即飛回去回到妻子身邊，迫於現實的壓力，小林只能將希望寄託於妻子二姐的身上。讓她幫忙來調解一下我們之間的關係，因為她二姐和她一樣都是在老家帶孩子，經過他二姐的幾天調解，妻子最近情緒暫時穩定下來了，我的心也能稍許平靜下了，找個時間回去好好溝通，把我們之間出現的問題找出來，一起商量解決。
十一放了8天假，我提前兩天回去，滿心歡喜的回到家，整個家卻是冷冰冰的。除了寶寶帶給我心理絲絲溫暖，其他的都沒有了，妻子對我不加理睬。晚上臨睡時甚至提出了跟我分房睡，當時我就沒同意，但還是睡了。第二天，我決定跟妻子好好聊一聊，她有點不厭其煩不想談、也沒什麼可談的，她轉身走進了臥室，拒絕和我溝通。
後來我就找了岳父母在經過和小舅子及岳母的溝通交流後，我算是明白了部分原由，原來她有很多不滿一直貯存在心裡，只是一直沒有說出來，原來她一直遊離在這個家庭之外，從始至終就沒融入這個家中......
是那年我沒打錢給我老婆，當時的想法是：她自有八九萬存款，夠用；而我所掙的錢，用來還買房時借親朋好友的欠款，畢竟還有好幾萬的負債，自2012年買房至今也欠有幾年，能儘快還完的話就儘量，讓我也出份力......
這點老婆對我很有意見，認為我沒盡到一個丈夫與父親的責任與義務，對她們娘倆不管不顧丟在家裡......可是她當時沒有表現出來，直到今年最近我才知道。
我一邊默默承受不教而誅的委屈，一邊暗自神傷，我不知道該作何選擇才是正確的：一方面：答應離婚，另一方面：如何才能讓她回心轉意？
造成如今這種局面的原因：1、缺乏溝通方式和技巧。一個不願跟你溝通的人，一定是因為覺得跟你溝通是沒有意義的浪費時間的行為。比如你接一個推銷房產或者保險的電話，通常也會很快掛掉。因為你既得不到開心，也不會有任何收益。在他的認知裡，跟你溝通也是一樣沒有任何價值和意義的，而且有更有效率的方式（拉黑），為何不用呢。所以這就是他現在為何這樣子的原因。
2、逃避心理，遇到問題首先想到是默默承受，說不定過幾天就好了，長時間養成固有的思維習慣，以至於之後遇到任何問題都是以自我承受來解決，變得越來越不願與人溝通、述說，後果更嚴重。
結語：
第一，從事情的描述來看，小林對妻子缺乏關愛，加上小林身處異地，不能體會妻子在家帶孩子的勞心費力，沒有對妻子足夠的關懷才產生相應的問題。
第二，溝通，妻子現在不願與之交流，可以借輔助工具進行交流如手機、社交工具，實在沒有辦法可以藉助父母及好友的力量進行交流，解開你們感情的結。
冷暴力其實也是精神上的一種摧殘，令受害人精神崩潰，其危害性並不小於肉體上的傷害。
