適合在家吃的四道美食家常菜菜,簡簡單單,美味又營養!

莫愁廚路無知己,誰人不識高大廚。大家好!我是高大廚。今天和大家分享幾道家常菜:

幹煎辣豆腐


適合在家吃的四道美食家常菜菜,簡簡單單,美味又營養!


材料:北豆腐1盒,鮮香菇4朵,胡蘿蔔1根,尖椒1根,橄欖油4湯匙(60毫升),豆豉辣醬2湯匙(30克)

做法:1、將北豆腐切成2cm大小見方的塊兒,胡蘿蔔去皮切片,尖椒去蒂去籽切成三角塊,香菇洗淨後切成小塊。

2、鍋中倒入橄欖油,大火加熱待油七成熱時,放入豆腐塊,改成中小火煎炸成幾面金黃色撈出。

3、加熱鍋中的底油,待七成熱時放入胡蘿蔔片、香菇塊,充分炒透後,放入豆腐塊、豆豉辣醬,不要加水,用中小火繼續煸炒1分鐘左右。

4、最後加入尖椒塊翻炒30秒鐘後即可出鍋。如果鹹度不夠,可以適當加一點鹽

鮮菌奶白鯽魚湯


適合在家吃的四道美食家常菜菜,簡簡單單,美味又營養!


材料:鯽魚2條;時令鮮菌750克;薑片;蔥段;白胡椒粉5克;鹽5克

做法:1. 鍋子燒熱後,倒油,燒至九成熱時,下鯽魚(鯽魚提前用廚房紙擦乾水份)煎

2.煎的時候,不要心急翻動,用鏟子輕輕推動,如果鯽魚能跟著鏟子動了,證明可以翻面了。翻面再煎時,下入薑片,煎2分鐘

3.放入所以菌類,倒入開水,加一半白胡椒,蓋上蓋,大火滾15分鐘

4.15分鐘後,調入另一半白胡椒和鹽攪勻即可出鍋

紅燒蛤蜊


適合在家吃的四道美食家常菜菜,簡簡單單,美味又營養!


食材:蛤蜊500g、線椒35g蔥8g姜8g蒜8g香菜15g辣椒醬10g二鍋頭酒15g幹辣椒5g鹽5g雞粉5g白胡椒粉4g香油4g

做法:

1.將蛤蜊用清水浸泡3小時,待其吐去泥沙

2.將鍋燒熱,放油煸香乾辣椒,將濾淨水的蛤蜊倒入鍋中

3.烹少許二鍋頭酒

4.投入線椒、蔥、姜、蒜及調料,蓋上鍋蓋用其蛤蜊因加熱出的原汁燜30秒

5.待所有蛤蜊張開殼,臨出鍋澆少許香油,再將香菜放入鍋中即可上桌。

酒香韭菜辣炒魷魚


適合在家吃的四道美食家常菜菜,簡簡單單,美味又營養!


1、韭菜洗淨,切成段。魷魚洗淨切成段。

2、辣椒切成丁,蒜頭切碎。

3、熱油炒香蒜頭,韭菜根,辣椒。倒入適量的啤酒。

4、加入魷魚大火翻炒。

5、加入韭菜段一起翻炒。淋入少量生抽。

6、加入鹽,適量的豆瓣醬炒至入味即可。


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