官馨思
要看你是練書法還是看書法，前者確實可以修身養性，後者要看個人心態。看題主的意思，大概是問練習書法能不能修身養性，答案是肯定的。
1、練習書法決定了你的趣向是有修養的。
如果你是懷揣一種興趣練習書法，那麼你就已經進入了修身養性的門檻，接下來就是修養的過程了。即使你本來沒有練習書法的興趣，只是奔著修身養性的目的來試試看，也同樣能夠取得異曲同工的效果，因為兩者是相輔相成的。它們都是文雅的趣向。
2、練習書法的過程需要不斷修身養性。
處理每一件事都有相對應的規範，練習書法的規範就是在修身養性，遵循了規範，並在練習的過程中不斷完善自己，就是在逐步深入地修身養性。不以規矩不成方圓，這個方圓就是修身養性。
3、練習書法達到一定程度後，可以養成別具一格的修養。
練習書法剛開始是臨摹別人，這是在摸索別人的修養；練習書法到一定程度後，你的書法就擁有了自己的靈魂，有著自己想要表達的思想。這是一種有個性的修養，不同於前輩，更不同於周圍普通人。這時候你的修養是別具一格的。
稀歡
溜一溜
點橫撇捺八字法，
抑揚頓挫樂開花，
文從字順為一體，
時勢心胸匯吾家。
千年文脈源淵長，
力敵千軍全靠它，
風雲際會俱往矣，
黑白分明掃天下。
幽澗小憩
書法可以修身養性，陶治情操，打造心靈靜化，藝術美感。
書法是中國獨有的藝術形式，在漫長的演變發展歷程中，一方面起著思想交流、文化繼承等重要的社會作用，另一方面它本身又形成了一種獨特的造型藝術。中國的書法可以說是世界上現存最古老的藝術之一，其所蘊藏的特質、形式美和抽象性，在世界各類藝木中是獨一無二的。
書法對修身養性有六大益處
一.督促我們要正和直，坐不正，拿不直，字終究寫不好；啟發我們平日要正直！
二.第一筆很重要。人人都說萬事開頭難，再次得到驗證。第一筆落在何處、大小長短、影響著一個字最終的模樣，也影響著寫字者的心情。人生不也如此。珍惜第一筆。
三.興趣為重。練書法枯燥無味，來回練重複的字。如果抄唐詩或宋詞，就會有興趣了，也不覺枯燥了。成功有興趣的培養。
四.苦盡甘來。很多事情只有堅持到最後才會感悟到甘甜。
五.墨真的很香，儘管很多人覺得墨汁是臭的，但多聞了，就覺得它是如此的香。
六.字是那麼美。我們每天都會看到和接觸到字，是否己經忘了字的美麗。就像每天在你身邊的人和事，它們的珍貴价值，很容易忘記。
書法真的能修身養性，陶冶情操，打造氣質，書法無疑是一條有效的途經。
