熱愛是最好的老師。學習是一個艱苦的歷程，要系統深入地掌握知識並非易事，只有熱愛學習，才有可能不斷有所長進，正如孔子所說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”我很喜歡這一說法，在所開設的科學網和樂乎網博客中，都以此為卷首語。
我把其中的三個關鍵詞：“知之”、“好之”和“樂之”理解為“追求知識”、“喜歡追求知識”和“樂於追求知識”（或“從追求知識中尋求樂趣”）。孔子還說過：“我非生而知之者，好古，敏以求之者也。”可見孔子反對“天才論”，強調要熱愛學問，敏於追求知識。
作為一位教育家，他一生閱人無數，平時絕少誇獎學生後輩，而對熱愛學習的學生顏回卻稱讚有加：“有顏回者好學，不遷怒，不貳過。……賢者，回也！一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。
長效心態” 即 “作用於一段時期的心理狀態”。狄更斯說：“一個健全的心態，比一百種智慧都更有力量。”健全心態的養成需要內化於日常點滴中。眾所皆知，優異成績的取得靠的是努力和心態， 但我們往往只關注考試心態卻忽略了更關鍵的學習中的長效心態。
“無問西東” 來自清華大學校歌 “立德立言， 無問西東”， 原意是：在前行中面臨萬事萬物的干擾和阻礙時， 無論外界跌宕起伏，都對自己真誠守則， 勇往無前。在這裡引用， 主要有兩層含義， 一是指在學習中要堅實地踏步向前， 二是指要帶著對知識的原初激情去學習， 削弱現實功利性。
學習是為自己學的， 既然是為自己， 那為什麼大家還總是覺得動力不足呢？因為學習不是打工，今天解出一道數學題並不會得到可見的物質報酬， 而所謂的美好未來又幽微難明， 這樣的心態下怎麼會有學習動力？
“無問西東” 地學習， 即學習時首先不要一直想著功利的目的， 把大理想天天掛在嘴邊， 而是要從學習中找到內心的真實，找到一些成績以外的喜悅， 由這喜悅生出興趣。唯有興趣才能減少大家對一時成績的關注———因為這些知識不是你追求的全部。其次， 把目光放長遠一點， 或許一些枯燥的知識現在看似全無用途，但它們可能是未來你能行至何種平臺的入場券。
熟讀、精讀，前輩學者有很多教誨。朱熹一再強調：“熟讀之法，在循序而漸進，熟讀而精思。”他還說：“看文字須大段精彩看，聳起精神，豎起筋骨，不要困，如有刀劍在後一般。擊其首則尾應，擊其尾則首應，方始是。不可按冊子便在，掩了冊子便忘。”這裡，他就指出，必須通過熟讀精思，記住一些忘不掉的東西，特別是最基本的知識。
這裡有三種機制可以給同學們參考：
第一，激勵機制：瞭解一個你最敬佩的人物的生平或者讀一下他／她的傳記……或者找尋其他能給予你精神激勵的東西。
第二，反思機制：利用上文第三步中個人培養計劃的“ 反饋區”，以半個月或者自己的一個計劃週期為限， 對計劃的完成情況、個人學習狀態進行系統回顧並調整。
第三，轉移機制：這是一種暫時性的解決辦法，長期使用可能會形成積極或者消極的心理暗示 （如下案例），所以要注重使用情境和方法。“轉移法” 最重要的是用更有意義、 更積極的事情去代替眼下無用、 消極的庸人自擾”。
