穀雨時節,這2種時令蔬菜趕快吃,錯過再等一年

穀雨時節,這2種時令蔬菜趕快吃,錯過再等一年

穀雨時節,這2種時令蔬菜趕快吃,錯過再等一年!時間很快,明天就是穀雨了。穀雨,是二十四節氣之第6個節氣,也春季的最後一個節氣。眼看著春天馬上進入尾聲了,那些只屬於春天的蔬菜你都吃了嗎?當然春天的時令蔬菜特別多,但是有2種蔬菜卻只有春天才有,其他季節吃不到哦。趁著現在還有,趕快買來吃,錯只能再等一年了。

穀雨時節,這2種時令蔬菜趕快吃,錯過再等一年

第一種:香椿

香椿​被稱為“樹上蔬菜”,營養價值非常高。但因產量低,時令期短,每年剛上市那會價格都比較高。但是到了穀雨前後,香椿產量達會達到峰值,價格也就慢慢降了下來。就是現在這個時候,正是吃香椿的最好時期。

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香椿最簡單,也最經典的吃法就是炒雞蛋。新鮮的香椿去掉老莖,清洗乾淨。然後開水下鍋,大火焯燙半分鐘撈出。用涼水淘涼,瀝乾水分,再把香椿切碎,然後打入雞蛋,加入適量鹽充分攪拌均勻。

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接下來炒鍋中倒入適量油,大火燒熱後倒入香椿雞蛋液,用鏟子快速滑炒。雞蛋炒熟就可以關火盛出了。特別快手的一道菜,香噴噴,特別好吃。​

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​第二種:豌豆

豌豆每年上市的時間也在穀雨前後。價格不貴,炒著吃,做湯都不錯。我家最喜歡用它搭配肉丁和玉米粒一起炒,滿滿春天的味道,你一定要試試哦。

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先把豌豆去殼,清洗乾淨。再把玉米粒從玉米棒上刮下來。豬肉切成肉丁,當然也可以換成牛肉,營養更好。​

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鍋中加水,水開後把豌豆和玉米粒倒入開水中,大火煮至6分熟,撈出瀝乾水分備用。​

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炒鍋中倒油,油熱後加入薑絲和蒜末一起炒香。然後倒入肉丁​,大火炒至變色。再加入少許老抽和生抽,小火炒出醬香味。

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倒入焯燙好的玉米粒和豌豆,大火快速翻炒。待食材炒至斷生,最後加入適量鹽和少許白糖調味就可以關火盛出了。​鮮香脆嫩,拌米飯特別香。食材健康,老少皆宜。

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穀雨到,春天就要進入尾聲了。香椿和豌豆這兩種春季特有的蔬菜,趁現在正好吃,趕緊買來做給家人吃吧,滿滿春天的味道。一定不要錯過哦,不然只能等到明年了。

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