猴頭菇煲湯與什麼材料搭配最養胃？湯味濃香好喝又健胃

猴頭菇煲湯搭配有很多，這種做法最養胃。

材料：猴頭菇、白扁豆、薏米、春砂仁、陳皮、枸杞、豬骨

猴頭菇要提前泡水一小時，然後再用生粉或者洗米水泡15至20分鐘，擰乾水份再用清水洗乾淨（多洗幾遍，每洗一次都要擰乾)，豬骨焯水備用。

把所有材料倒入鍋裡，加入適量清水，大火燒開轉小火煲1.5小時，枸杞最後倒入，湯煲好後加入適量的鹽調味。一道 濃香養胃湯就做好了。

猴頭菇健胃、補虛、 抗癌、延遲衰老、增強抵抗能力。猴頭菇含有的多糖能幫助人體的腸蠕動，胃排空。白扁豆、薏米有祛溼健脾功效，春砂仁幫助消化，健胃消食。陳皮理氣健脾胃。