一般在青春期，人的內分泌旺盛，體內激素水平提高，因此皮膚分泌的油脂也會增多。直接導致痘痘生長，部分人出現青春痘時，發現青春痘還蔓延到了背部。
後背長痘是什麼原因？
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺的發育和雄性激素水平相關，當體內雄性激素含量增多，皮脂腺功能就會旺盛，導致油脂的大量分泌。背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，角質無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個週期。所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。
2、蟎蟲繁殖
潛藏在我們身邊的蟎蟲，蟎蟲寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的難度。毛囊皮脂腺上皮發生角化而使排洩皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發成痘痘。
3、溼熱溼毒
氣候溼熱很容易在體內滯留形成溼毒，背上就容易長痘痘。背部皮膚若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。
4、內分泌失調
現代人壓力過大、經常熬夜、飲食不衛生、吸菸喝酒等不良習慣，會引起內分泌失調，進而導致背部長痘。
5、沒有清洗乾淨
洗澡的時候洗頭髮，洗髮水殘留在背部，防止護髮素中養分在皮膚上堆積，以免會對皮膚毛孔造成堵塞，甚至出現過敏。洗完澡後若是不擦乾身體上的水分，被衣服吸收後，也是很容易滋生細菌，而引起痘痘的生長，因此在洗完澡後建議用毛巾擦乾水分。
後背長痘痘怎麼辦？
1、注意個人衛生
只有保持身體的潔淨，確保胸前背後的皮膚清爽乾淨，確保毛孔通暢，避免油脂堵塞，切記，在洗完澡後，一定要將身體擦拭乾淨之後再穿上衣服，否則潮溼的身體接觸衣物之後很容易滋生出細菌，再者，當身上出汗，換衣服時一定要將身體擦淨，這些都是造成痘痘出現的原因。
日常生活中，床單、枕頭需要經常清洗更換。建議可以十天左右換一下，最多不能超過一個月，痘痘嚴重的話也可以五天左右換一次。
2、不要去擠痘痘
發現背部長了痘痘，不要用手去擠或扣，否則輕易感染，建議你去買沐浴鹽，每次洗澡的時候在輕易長痘痘的地方塗一些，並用手加以揉搓，要適度，用些日子痘痘就全都不見了。
3、飲食調節
避免大量飲酒、食用辛辣的食物，這都會導致血液毒素堆積不能及時排出，造成毛孔堵塞。飲食要以清淡為主，補充充足的水分，多吃新鮮蔬菜水果，幫助內分泌調節至正常水平，可以有效的防止痘痘的蔓延。
4、健康的生活方式
熬夜、抽菸酗酒、缺乏鍛鍊這些都成了滋生痘痘的原因，這些都要改變。養成健康的作息習慣，保證充足的失眠和適量的運動，這些能促進身體的新陳代謝，調節內分泌，避免痘痘的大量出現。
