春天的餐桌上才有這道菜,留不住春天,留住它的芳香,不能錯過

春天的餐桌上才有這道菜,留不住春天,留住它的芳香,不能錯過

去年的香椿價格昂貴,一時間香椿自由成為人們的話題,今年香椿又來了,但是價格依舊昂貴。香椿那麼貴,主要是因為種植成本高,產量低,所以現在的香椿二三十塊錢一斤,也算是比較便宜了。香椿雖然貴,但是香椿味道芳香,而且只有春天才有這菜,過了這個季節,香椿就賣完了,或者長大成樹葉了。

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香椿本身就是樹葉,只不過春天的香椿剛長出來,還比較嫩,而且味道很香, 所以人們拿來食用。香椿不僅味道香,還有豐富的維生素E和性激素物質,具有很高的營養價值,它的營養之豐富,遠高於其它蔬菜。

不過香椿也有禁忌,香椿是發物,某些慢性病患者應該少吃或者不吃。

春天的餐桌上才有這道菜,留不住春天,留住它的芳香,不能錯過

香椿炒雞蛋是最常見的做法,這道菜只有春天才能吃到,但是留不住春天,過了春天就要等下一個春天了。不過我們可以留住它的芳香,吃了香椿之後,久久不能忘記它的香味,一直到來年,還想著香菜的香味,如此誘人。去年吃過的香椿炒雞蛋,今年也不能錯過,年年都不能錯過,它的香味回味悠長。每次有香椿炒雞蛋,米飯都要吃到撐,結果吃完總是打嗝,每次打嗝還都是香椿的味道。

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下面分享香椿炒雞蛋的做法,一起來看看吧~

【香椿炒雞蛋】

食材:香椿、雞蛋3個、蔥花適量、鹽少許、料酒適量、食用油適量。

做法:

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第一步,首先把香椿洗乾淨了,然後把香椿下鍋焯水,焯水的時候加點鹽,焯水後顏色變綠,馬上撈出,晾涼備用。

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第二步,晾涼的香椿切掉根部,然後切小段,接著再放盆中,打入3個雞蛋,加鹽和料酒攪拌均勻。

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第三步,起鍋燒油,油溫5成熱,然後倒入香椿雞蛋液,加熱凝固,半凝固的時候快速翻炒鬆散。

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第四步,最後撒些蔥花,翻炒均勻,就可以關火出鍋了。

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香椿必須焯水,因為香椿含有大量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽屬於有害物質,不可過多食用。焯水後可以去掉大部分的亞硝酸鹽,焯水的時候還要加點鹽,等它變綠之後,就算焯水完成了。


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