除了米粉、麵條,可以給寶貝準備哪些小零食當輔食?

迷你艾克


輔食初期,在連續吃米粉兩週之後,可以添加菜泥給寶寶吃。

寶寶對輔食接受度好的話,可以適量的給寶寶添加水果泥。

添加輔食的時候也是寶寶處於出牙階段,牙齦不舒服,可以給寶寶做一些手指餅乾。

在寶寶吃過蛋黃並且無過敏反應的情況下,也可以給寶寶製作溶豆。

寶寶稍大一些之後,可以給把土豆、紅薯、紫薯等切成長條,蒸熟軟糯之後給寶寶吃。

另外寶寶也可以吃一些泡芙、小饅頭、米餅之類的零食。既可以讓寶寶品嚐不同的味道,也可以讓寶寶自己練習抓握能力精細動作。


七仔MOM


給寶寶食用的輔食,當然要注重營養成分啦,此外呢還要易於入口,好咀嚼好消化,調味料的成分一定要降低甚至是沒有。

在上述這些要求的基礎上,我給大家推薦幾道適合寶寶食用的小零食小輔食。


鮮蔬米飯蒸蛋

1、西蘭花焯水後切碎,胡蘿蔔切小粒,番茄去皮切碎。

2、取1個雞蛋打成蛋液,加入1.5倍的清水,再把西蘭花、胡蘿蔔、番茄以及米飯一起拌進去。

3、在容器表面覆一層保鮮膜,用牙籤戳幾個小孔,冷水入鍋中小火蒸20分鐘即可。

這樣一道鮮蔬米飯蒸蛋,包含了蔬菜、雞蛋以及主食,營養特別均衡,而且番茄本身有酸酸甜甜的味道,可以算得上是天然的調味料。顏色好看味道又好的輔食,肯定能獲得寶寶的青睞!


牛油果香蕉卷

1、取1個牛油果挖出果肉,用勺子把果肉壓成果泥。

2、吐司切掉四條硬邊,用擀麵杖擀平,鋪一層牛油果泥在上面,再切一根合適大小的香蕉條放上去,用力把吐司捲起來。

3、卷好的牛油果香蕉卷放在雞蛋液裡滾一圈,放入油鍋小火煎成金黃色,切成小塊就可以了。

香香甜甜的牛油果香蕉卷就做好啦,牛油果口感綿密,富含多種維生素以及蛋白質,被稱為“森林的黃油”。更關鍵的是,牛油果非常有利於寶寶的大腦和身體發育,經常給寶寶吃牛油果是非常有益的!


翡翠蝦球

1、西蘭花焯水後切碎,鮮蝦剝出蝦肉,去掉蝦線。

2、將鮮蝦、西蘭花以及適量澱粉一起放入料理機裡打成泥。

3、雙手洗淨後蘸點水,從虎口擠出一個一個的丸子,再把丸子放在沸水裡煮熟就可以了。

如果想給寶寶鍛鍊咀嚼能力,這道翡翠蝦球就非常合適了。做好的蝦球顏色翠綠、味道清甜、口感彈性。純蝦肉的蝦球咀嚼感太強,而且營養也單一,加上西蘭花就剛好合適。


以上這三道適合寶寶的輔食零食,營養都非常豐富,外觀鮮豔好看,而且沒有添加任何調味料,完全適合寶寶的食用!希望上面這三道菜譜能夠對大家有所幫助!


蘇蟹閣


你好,我是銳允媽

首先小寶寶吃的零食,一定要多看配料表,在外面買,一定要買無添加劑的

其實,媽媽在家也可以給寶寶做起來

1:溶豆也是不錯的,8個月的小寶寶就可以吃,入口融化

2:在家裡也可以蔬菜糕,不用放糖,也不用放鹽,寶寶吃得健康

小小建議,希望幫到你


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