wangfuan
數學的知識點不同於文科的知識點，數學的知識點千萬不能背，背下來了也沒有用，浪費時間，因為你不會用。
數學的知識點要在應用中去記憶，用的多了，也就記住了知識點，而且還記住了他的用法，當然這裡說的多去應用不是去刷多少道題，而是要有針對性的去做類型題，比如一個例題再加上兩個同類型的練習，然後一週後針對自己近期做的類型題進行一個小的測試，檢驗一下自己的成果，也加深一下記憶。
對自己平時學習中的一些數學思想，數學素養，解題方法時行總結，要有錯題本，以便於自己能時常回頭看看自己錯過的地方。
數學的知識點不能急於求成，是一個累積的過程，比如向量，三角，不等式……這些在很多知識點上都有應用，所以加心急，慢慢來，（如果你不是高三的話），相信你會有質變的那一天。加油。
奇哥數學
你這種感覺，千萬不要歸結為你自己的個人原因，其實這種感覺很普遍，根據遺忘曲線規律，遺忘應該是很難避免的，只是，不同的人因應遺忘規律的行為不同罷了，班上那些優秀的人，總是有意或無意地循環學習、不定期的回顧複習，不管他是明瞭抑或是無意識的，反正這些循環前進地學習行為契合記憶遺忘的強化規律，所以他們顯得更優異點。
不過，導致善忘的出現，有一種行為非常不可取，那就是能納入系統認知體系的東西卻靠死記硬背來記憶，通俗點說就是，能通過理解的方式來把新學的知識，跟自己以前學過的知識、或者跟自己的社會經歷、生活經驗甚至是約定俗成的公知聯繫起來，進而簡易地記憶它，這樣的記憶方式，我們稱之為理解性記憶，這類知識點很多，若你不嘗試使用這種方法，死記硬背，哪能記憶那麼多知識點呢？最致命的是，沒有理解、沒捋順是無法用於指導解決考試試題的。
看到你這個題目，其實我最擔心的不是你說的“善忘”，而是你可能根本就還沒記住。該學的東西可能你並沒有學會。高中數學經常給人假象和錯覺；就是複習的時候，發現課本上沒有什麼是沒學會的，還真的找不到不懂得東西，可是結果呢？一旦面對考卷，這不懂、那不會，很多高中生有這樣的體驗，那是為什麼呢？
原因是：學習=學+習，曾經有過錯覺的同學，無一不是停留在“學”的階段上，反覆翻炒甚至有人在形式主義地“學”，假如你覺得課本的內容你已經記住了，那就接著進行學習的第二個階段--學習的“習”，做充足的習題解答來檢驗你是否已經能理解、記憶好基礎知識（不做難題），為什麼要做充足的習題訓練呢？不言而喻，不通過一定量的習題解答，你哪知道自己學沒學會呢是吧？學和習並重、習是檢驗學的一種手段，多數人的自我感覺“學會了”多半是假象，因為沒有經過刷題檢驗，不配稱為“學會了”。
不過幾十年的教學生涯中，的確發現紙質的習題集有些問題，比如學校統一使用的同步練習冊，優秀的人使用它、差生也是使用它，其實真的不合適，比如一個數學常考70分左右的人，這類學生需要的習題，應該是更加的注重基本概念、基本定理、推論的記憶、理解與辨析的考察，而不是三道基礎題、兩道中檔題、一道拔高題這樣佈置的習題，所以我推崇刷題網正是如此，比如學習了“數列”這節的內容，大家都自以為自己學會了，需要進行訓練的時候，就有三種考察模式可以選擇：易、中和難三種檔次的考核，平時數學成績差的，可以從易的考察方式開始，刷題網更加有個性化的習題貼心訓練。
羅裡吧嗦，但願能對你有丁點的幫助。
祝你 學習進步！
中小學在線刷題網
高中知識密度遠高於初中，遺忘是正常現象。對於普通孩子來說，反覆記憶是最佳方法，同時也要及時做題來鞏固對知識點的記憶。不要覺得是自己的問題，更多的迎難而上，在不斷遺忘中記憶，也是超越自己的過程。
