幾道特色的家常菜,色香味俱全,易做,營養健康

茉莉香薰雞

幾道特色的家常菜,色香味俱全,易做,營養健康

食材:茉莉花茶葉,仔雞。生抽,老抽,酒,白糖,芝麻。

做法:

1.先調製滷水:將一杯生抽(其中含1/10老抽)、一杯清水、一杯酒、少許糖拌勻。

2.把原只雞放到滷水中煮約20分鐘至熟。

3.鍋置火上燒熱,炒香茉莉花茶,鍋內置一架,架上擺上熟雞,加蓋,讓茶葉的香味將雞肉燻10分鐘。

4.將雞切塊,裝盤,滷水汁內加入炒香的芝麻裝入小碗,雞肉蘸汁食用。

辣炒田螺

幾道特色的家常菜,色香味俱全,易做,營養健康

材料:

田螺、幹辣椒、花椒、豆瓣、泡姜、蒜、泡椒、植物油、料酒、鹽、白糖

步驟:

1、田螺買回後,放清水裡養3天,每天換一次水。

2、用剪刀剪去屁股,洗淨後,撈出,濾水

3、鍋內倒入適量油,放入花椒,炸出香味,撈出丟掉

4、炒鍋下油燒至八成熟,倒入田螺

5、再下姜、蒜、泡椒、豆瓣一起炒香

6、加入適量鹽和少許砂糖炒勻

7、加香菜、幹辣椒,料酒炒出香味

8、加入適量水,淹到田螺,中火燒至水分將幹,亮油,即可起鍋

青椒炒河蝦

幾道特色的家常菜,色香味俱全,易做,營養健康

食材:河蝦、青椒、姜、鹽、蒜

做法:

1、處理蝦, 把蝦的大長腿,觸角,蝦頭上那個尖尖的東西剪掉,我也不知道叫什麼。準備輔材,青椒切小塊,姜蒜切片。

2、熱油炸蝦,炸至外皮酥脆,撈出備用。熱油下姜蒜炒香放入青椒。倒入炸蒜苗一起翻炒,加鹽即可。


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