孩子做事磨蹭,不妨教他“三隻青蛙”法則,讓孩子做時間的主人

“停課不停學”正在火爆進行,前幾天跟一位女兒同學的家長聊天,她跟我抱怨道:“老師留的作業太多了,孩子上完網課就開始寫,

寫到晚上十點、十一點還寫不完,休息時間都被打亂了!”

我感到十分的驚訝,因為我女兒每天最多2個小時就能把作業寫完,之後還有時間去複習、預習功課、看課外書,也不曾抱怨過老師佈置的作業多,可見老師佈置的作業量還是很合適的。

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於是我就問這位家長:“孩子是一結束網課,就開始寫作業嗎?”

家長嘆氣道:“怎麼可能呢!她一下課就說累壞了,要玩一會兒,看個電視1個小時就過去了,吃完晚飯以後讓她去寫作業,就說要活動活動;好不容易做下來開始寫了,卻又是寫一會,玩一會,遇到不會的題了,就去寫語文作業,沒寫多久,又想起得背書……”

聽完家長的話,我不禁搖頭道:“難怪這作業總是寫不完,孩子是沒有掌握時間管理的方法啊。”

孩子做事磨蹭,不妨教他“三隻青蛙”法則,讓孩子做時間的主人

其實,這樣沒有時間觀念,做事拖拉、磨蹭,作業要寫一晚上的孩子,並不在少數!

面對沒有時間觀念的孩子,很多家長僅僅是不停的去催促孩子,時間長了,家長感到身心疲憊、煩惱不堪,孩子卻根本沒有收穫,學習效率卻也還是沒有什麼明顯的起色。

孩子做事磨蹭,不妨教他“三隻青蛙”法則,讓孩子做時間的主人

那麼,有沒有簡單卻有效的方法,幫助孩子自覺的去管理自己的時間,改變這種家長和孩子都十分吃力的情況呢?不妨教他“三隻青蛙”法則!

“三隻青蛙”法則的提出者是全球知名的時間管理大師、美國著名演說家博恩·崔西,他花費了20多年的時間,潛心研究時間管理問題,寫成《吃掉那隻青蛙》一書,而“三隻青蛙”法則就是全書最精華的內容。

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什麼是“三隻青蛙”法則?

用博恩·崔西的話來解釋“三隻青蛙”法則,那就是:

“你得找出一天、一週、一個月、一年、一生中最重要的三件事,它們就是你必須吃掉的‘三隻青蛙’。

如果你必須吃掉一隻青蛙,不要長時間盯著它看。

如果你必須連著吃掉三隻青蛙,記得要先吃掉最大、最醜的那隻。”


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這句話的直接解釋就是,做事要先從最為重要、難度最大的事情做起。

我們也會有這樣的感覺,那就是代表最讓我們感到煩惱和棘手的那隻“最大最醜的青蛙”,最為容易引發我們逃避心理的,讓我們不想去做,可越是不想做,就越容易產生渭南情緒,如此惡性循環下去,只會白白浪費時間,事情卻沒有一點兒進展。

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而“三隻青蛙”法則的核心就是:迎難而上,勇敢地吃掉討厭的“三隻青蛙”,之後你會獲得強烈的滿足感和成就感,其他問題自然就都能夠迎刃而解了

如何用“三隻青蛙”法則高效管理時間,提高孩子學習效率?

我們不妨把“三隻青蛙”法則教給孩子,解決做事情拖拉、磨蹭的問題,更為高效的管理時間,從而不斷的提升學習效率。

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以日常下課、放學後的時間安排為例:

  • 步驟一:指導孩子做一份時間清單

這份時間清單,需要孩子把自己需要完成的事情,做一個重要性、緊迫感的排序,這樣能夠幫助孩子分清楚事情的輕重緩急,知道自己應該將主要的精力集中在哪些事情上。

事情可以分為以下4種:

1.重要且緊迫的事情:老師佈置的,今天必須完成的作業;

2.不太重要但緊迫的事情:需要完成,但是對孩子意義不大的事情,比如為手抄報找素材,這種家長可以代勞,孩子只負責最為重要的部分;

3.重要但不太緊迫的事情:家長額外準備的模擬試卷,如果孩子今天精力不足,可以不強迫孩子去做;

4.既不重要也不緊迫的事情:玩遊戲、看動畫片等等


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步驟二:讓孩子從清單中找出“三隻青蛙”

製作時間清單的時候,孩子已經對自己要做的所有事情進行了重要性和緊迫性的排序,接下來的步驟就是,在

“最重要且最緊迫”的區域進行挑選,以便找出三件具有關鍵意義,且需要孩子保持專注度才能完成的大事。

這就是孩子必須面對的“三隻青蛙”

孩子做事磨蹭,不妨教他“三隻青蛙”法則,讓孩子做時間的主人

步驟三:鼓勵孩子勇敢面對“最大、最醜的青蛙”

通過上面的2個步驟,孩子最重要的事情已經減少到只有三件,接下來的時間,就是給予孩子充分的信心和勇氣,去做那件最不想做的事情,也就是面對“最大、最醜的青蛙”

當孩子帶著破釜沉舟的勇氣,將自己全部的注意力投入其中時,很可能會發現“這隻青蛙”其實並不強大,而這一定會讓孩子感到相當得驚喜。

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步驟四:提醒孩子有效利用“青蛙時間”

“吃掉青蛙”不是一件容易的事情,家長要提醒孩子留足“青蛙時間”,並保證自己能夠充分地利用好這些時間,而不要因為各種各樣的原因讓時間白白被浪費掉。

在這個階段中,家長需要營造一個良好的家庭環境,不打擾、影響孩子。

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孩子成為時間的主人,未來會更有出息

時間管理是門學問,它不僅僅能夠幫助孩子提升學習效率,還能讓孩子把這種概念延伸到生活中的方方面面,為以後工作、事業添助力

一個有時間觀念的孩子,可以從容不迫地處理好學習、生活中的各類事務,會從忙亂低效的“時間的奴隸”,一躍成為“時間的主人”,未來也會更有出息。

孩子做事磨蹭,不妨教他“三隻青蛙”法則,讓孩子做時間的主人

當然時間管理的好方法,可不僅僅是“三隻青蛙”法則,還有很多好方法,是我們可以借鑑的。這就需要我們家長費點心思,幫著孩子去尋找了。


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