距離高考還有兩個多月，和其他學生在緊張備考相比，安師大附中高三學生戴玥、曾致遠和高二學生陳宇已經在準備和大學接軌的相關課程，甚至在規劃體育鍛煉和社會能力培養等。原來，他們已分別被保送至清華和北大，提前被名校簽約走了。
這三位來自安師大附中的學生獲得2019年全國中學生奧林匹克競賽決賽一等獎，並被遴選為參加國家隊集訓，獲得高招保送資格，引來名校拋來“橄欖枝”。近日，記者專訪了幾位奧賽學生，為你揭秘“學霸”保送之路。
戴玥 備考路上只有“堅持”二字
她是父母心中溫暖陽光的“小太陽”，老師眼裡的勤奮好學的“佼佼者”；她熱愛舞蹈，喜歡音樂，喜歡寫日誌記錄生活，她也是今年安徽省唯一一個生物學進入國家集訓隊的學生，她就是來自安師大附中的高三學生戴玥。扎著一束馬尾辮，臉上洋溢著燦爛的笑容，自信陽光的青春氣息是她給人最深的印象。
“第一次有‘我可能也可以上清華’的念頭，是在高一期中考試後，也是那時候確定了生物學的方向，之後就一直以此為目標。”戴玥將上清華大學作為自己的目標，以此為信念，一路向前。
和大多數走競賽道路的同學一樣，戴玥選擇生物學競賽也經歷了一番思考和權衡。“高中之前對生物並不是很瞭解，只是有點興趣。”戴玥說，和很多其他競賽生不同的是，她對生物學科的喜好，主要是在學習競賽之後一點一點積累的。當時在選擇數學還是生物競賽時，她還在兩門學科間猶豫，後來結合自身綜合水平和學科特色的考量，她最終選擇了生物學競賽。參加生物學競賽後，戴玥發現探索生命世界的未知，激發了她對生物學的熱情。雖然有興趣和天賦，但她在奧賽的備考路上也不是一帆風順的，談到奧賽奪金的經驗，她很認真地說只有兩個字：堅持。參加奧賽班的學生主要精力專攻一門課程，會難免枯燥乏味，所以更考驗耐力。
戴玥回憶說，在備戰奧賽期間有迷茫、糾結過，最深刻的一次是在聯賽考完發榜前的幾個星期，對答案發現粗心失掉不少分，認為進省隊無望很難受，再加上學習重心由競賽轉移到高考課程，節奏沒有調整好比較吃力。後來，在老師的鼓勵下，她又逐漸調整好狀態，繼續努力。
究竟學文化課還是主攻奧賽，對許多學有特長的學生來說都是一個難題。高中三年來，勤奮的戴玥一直堅持奧賽和學科“兩手齊抓”。她告訴記者，在聯賽之前實驗訓練較少，以學習理論為主，入選省隊之後的幾個月花了很大力氣加強實驗。平日裡，所有學科課程她都不放棄，為了不耽誤正常文化課學習，她利用課間和午休零碎時間把學校作業寫完，晚上回家學習競賽內容，偶爾熬夜到凌晨1點。“興趣是促使我堅持參加生物競賽的主要動力。但只有興趣遠遠不夠，平時訓練量的積累是不可忽視的環節。”
“戴玥不僅理論知識到位，而且實驗動手能力也非常強。”戴玥的數學老師曹多保對她讚不絕口，“她幾乎是全能型的孩子！課餘活動很多，舞蹈跳得也很棒，學校運動會開幕式上舞蹈隊有她的身影。不僅生物學科優秀，在年級中成績也名列前茅。我們預測她高考和奧賽總能拿得出手一個，現在她果然不負眾望！”“戴玥同學是一名德智體各方面都很優秀的學生，有著對生命科學的興趣和從事生命科學應用研究的理想。在競賽輔導和平時學習過程中，與老師、同學們的相處都非常融洽，有團結意識，這些都是未來從事自然科學研究的必備素養。”戴玥的競賽教練芮金龍對戴玥極為讚賞。
“計劃學習的時間內不分心，預定的時間表和目標努力完成，高中時期基本沒有接觸過手機，沒辦法保持自制力就遠離誘惑。”談到自己的學習經驗，戴玥這樣說道。
雖然今年不參加高考，但是每天她保持著學習的節奏和狀態，已經是清華大學預科班學生的她，目前已經開始了清華大學在線學習課程，積極參加大學的社團策劃活動，提前融入清華的學習生活。
曾致遠 光環背後是努力與拼搏
“沒有誰是天生的學霸，如果沒有興趣，沒有對計劃嚴格執行，一切都是空談。”充滿青春活力的曾致遠身上洋溢著一股書卷氣，面對自己的“學霸”稱號，他清楚地知道這條清華大學之路，是他一步一個腳印踏踏實實走出來的。
從小學開始接觸信息學到現在進入國家集訓隊，曾致遠和大多數奧賽學生的成長軌跡一樣。每天完成文化課學習外，他還要大量完成競賽訓練的工作任務。多年的競賽經歷讓他學會了“今日事今日畢”，每日“清掉”當天任務單。這種方法很大程度地提高了學習效率。
“競賽學生除了天資聰穎外，還更拼更努力。曾致遠同學不僅文化課功底好，競賽成績也一直遙遙領先。他學習習慣好、做事效率高，所以學起來輕鬆快樂有成效。”曾致遠的班主任曹多保老師對他讚不絕口。“對信息學競賽有著濃厚的興趣，有很好的邏輯思維和數學思維，學習認真、自控和交流能力很強。”曾致遠的信息學教練葉國平老師評價他說，“這是一個高情商的學生”。
通過競賽獲得清華大學保送資格，令人羨慕的背後，實際上是另一番艱苦的求索和訓練。刷題、參賽、培訓、講座……競賽生比其他學生付出得更多。2019年全國決賽之前的兩個月，曾致遠幾乎從早到晚一整天都在機房學習。在近六年的競賽訓練過程中，曾致遠做了幾千道題，參加了幾百場各種類型的比賽。如此高強度的訓練從未擊退過曾致遠，他告訴記者：“我在小學的時候就對信息學產生了濃厚興趣。一方面自己確實在信息學競賽上取得了一點成績；另一方面是因為經常與同學、學長以及全國的信息學愛好者交流學習，大家在互相學習中，既提升了水平也增進了友誼，對信息學的興趣也就更加濃厚了。”
繁重的任務和有限的精力讓曾致遠不斷地探索更好的學習方法。在不同時期，他會根據側重點的不同，把時間和精力放在重點任務上。大賽前，他會把百分之八十的精力投入到競賽訓練中，而在比賽結束後，他會立刻把大部分精力轉移到文化課學習上。曾致遠認為興趣是最好的老師，否則學習的過程會讓人感到枯燥無味，沒有堅持下去的動力。除此之外，還需要有正確的學習方向和合理的時間規劃。“在完成目標過程中，要結合個人實際情況制定合理的時間規劃和計劃，從以年為單位的規劃開始，還要具體到每個月、每一天甚至每小時的計劃。”曾致遠向記者說道。
曾致遠對幫過自己的人也常懷感恩之心。他認為自己能取得這樣的成績離不開父母、老師和學校的支持。他提到自己的初中母校27中學，初中信息學競賽教練宋力強老師為他打開了信息學競賽這扇大門，初中的班主任繆劍鋒老師關心和引導著自己。安師大附中更是為自己搭建了良好的學習平臺，班主任曹多保老師一直以來鼓勵和指導著他，競賽教練葉國平老師提供給自己充足的學習資源和悉心細緻的指導，讓他明白了做人要腳踏實地，是自己成長道路上的引路人。
曾致遠現已簽約清華大學。之所以選擇簽約清華，曾致遠說：“初中時，就把進入清華大學學習作為自己的目標之一。”雖然不用參加高考，就直接簽約清華，但是曾致遠絲毫沒有懈怠，在談及未來規劃時，曾致遠希望可以通過清華大學交叉信息學院的二招考試，進入到“姚班”或“智班”進行學習。
陳宇 堅持和本心是關鍵詞
陳宇是安師大附中高二學生，這個自信、陽光的男孩在本次信息學競賽中奪得金牌，順利進入了國家集訓隊，獲得了北大的保送資格。他也是今年蕪湖3名入選國家集訓隊學生中、唯一一個高二的學生。談及競賽之路，他連稱自己是“付出過努力的幸運兒”。
“堅持和本心是我想強調的關鍵詞。在競賽這條路上，很枯燥也很孤獨，比興趣更重要的是要堅定信心，督促自己紮實走好每一步，才會有充盈的精神力量去攻堅克難。”陳宇說，參加奧賽壓力非常大，要獨自外出學習和培訓，很多時候是在沒有老師和家長監管的情況下進行的，學習的過程中有時也會枯燥，需要很強的抗外界干擾的能力，這時候必須要堅持向前，不忘本心。
一頭利落的短髮和一副黑框眼鏡，陳宇的形象符合大部分人對“理工學霸”的想象。但他謙虛地表示，自己的成績並不拔尖，在信息學上取得較好的成績主要是因為興趣和努力。陳宇告訴記者，他第一次接觸信息學的時候，一下子就被這個“神奇的世界”所吸引，從信息學競賽中找到了無限的樂趣。興趣之外，每一份收穫都有著別人看不到的超常付出。陳宇說，相比較其他同學，參加競賽的同學其實要辛苦很多，除了週末以外，寒暑假也要參加集訓。
在競賽的路上，陳宇也迷惘過。在2018年一場聯賽中，由於水平的欠缺、心態的起伏失利和過度的緊張，陳宇最後的成績在信息學小組近乎墊底。“在感到迷茫的那段時間，我進行了反思總結，迅速調整狀態，讓自己變得更樂觀豁達一些。”陳宇告訴記者，準備奧賽的這兩年，也有過因成績不好懷疑自己、想要放棄的時候，但是在老師和家長的幫助，以及自我調節下，熱愛信息學的初心讓自己堅持了下來。
毋庸置疑，奧賽這條路是很辛苦的，但是陳宇一路走來，發現了學好信息學的很多方法。“不要把競賽和文化課割裂開。不管在哪裡投入時間和精力，最終都會收穫一個更強大的自己，長遠來看也是塑造了更完整的自己。”陳宇向學弟學妹傳授奧賽經驗。
“他聰明勤奮，對信息學競賽有著濃厚的興趣。理解能力特別強，解題思路也很開闊，吃得了苦坐得了冷板凳。”教練葉國平老師對陳宇給予很高評價。
大家眼中的奧賽“大神”，通常是“無趣的理科男”，但在奧賽光環之外，陳宇其實是一個心思細膩、愛讀書的“文藝男青年”。業餘時間，他最大的愛好還是讀書。他的涉獵範圍非常廣泛，無論天文歷史地理，他都喜歡讀一讀。在他看來，通過閱讀能夠感受時代、價值、人性的複雜衝突，能給他帶來更多動力去解決學習和現實的問題。
儘管高二就保送北京大學，但是陳宇卻沒有絲毫鬆懈，他還是保持著對學習的熱情，全情投入，把自己還有一年多的高中生活安排得滿滿的，“目前取得成績也只算得上人生的一小步，接下來的時間裡，我將加強體育鍛煉、提高生活能力，提前預習大學理科和英語”。
全媒體記者：奚璟 實習生 陳婷婷
