湖南大圍山國家森林公園。
紅網時刻記者 李璐 通訊員 歐陽敘回 長沙報道
南宋詩人陸游一生幾度入湘，感嘆“不到瀟湘豈有詩”。
看過湖南的山與水，你就會領略，什麼樣的山河，稱得上錦繡。
往北，浩渺洞庭獨特的湖光山色，從范仲淹到岳陽樓，從陶淵明到桃花源，從屈原到汨羅江，源遠流長的故事，積澱了錦繡瀟湘厚重的人文底蘊。
向西，是雪峰峻嶺、武陵仙境的神奇與俊秀，令人歎為觀止。張家界、天門山、雪峰山、大熊山，或高聳擎天，或天險難越，或奇絕壯麗。
望東，造型奇特的幕阜—羅霄山脈，綿亙湘東。幕阜山、大圍山、神農谷、酒埠江，山清水秀，如詩如畫，塑造了瀟湘大地不可複製的森林和溼地奇觀。
朝南，南嶺山脈，連綿逶迤，意韻幽長。莽山、九嶷山、湘江源、岣嶁峰、月岩、天湖，抒寫著錦繡瀟湘大氣的動人詩篇。
張家界天門山。
觀山賞水在瀟湘
山地和丘陵佔湖南省總面積的66.62%，故有“七山二水一分田”之說。湖南處於中國地貌第二階梯向第三階梯過渡地帶，山雖不高大雄偉，但山脈綿亙中，奇峰遍立，別有洞天。全省共有1.95億畝林地、122個森林公園、180個自然保護區、71個風景名勝區，是觀山賞景之地。
簡單來說，湖南分六種地貌。湘西北山原山地區、湘西山地區、湘南丘山區、湘東山丘區、湘中丘陵區、湘北平原區；各種典型地貌鑲嵌在流水、岩溶、湖成地貌之間，既和諧共生又各領風騷。
除了秀山，湖南還有秀水。一湖四水貫穿瀟湘，省內河網密佈，湘江是長江十大支流之一，是湖南母親河；洞庭湖是世界級淡水湖泊，橫跨湘鄂兩省，浩浩蕩蕩。78個省級以上溼地公園和數以萬計的小微溼地，波光粼粼，靈氣湧動。據2019年全國水資源排名，湖南省以2196.6億立方米，居第5位。
湖南是珍稀物種的天堂。全省共有野生動植物6254種，其中微管束植物5361種，脊椎動物893種。銀杏、紅豆杉、珙桐、伯樂樹等國家一級保護樹種是珍貴稀有資源，13種國家一級保護動物、43種國家二級保護動物是重要的基因載體，23萬多棵古樹名木則承載著濃厚的歷史人文氣息。湖南是我國生物多樣性不可替代的關鍵地帶，在《中國生物多樣性保護戰略與行動計劃（2011-2030年）》劃定的全國35個生物多樣性保護優先區域中，湖南省武陵山脈、南嶺、洞庭湖等三個區域位列其中。
郴州蘇仙嶺。
氣候宜人 四季分明
湖南屬亞熱帶季風氣候區，光照資源豐富，無霜期達260多天，氣候四季分明，冬寒冷而夏酷熱，春溫多變，秋溫怡人。氣候垂直變化明顯，在低緯度低海拔溝谷，可見熱帶植物群落；在高緯度、高海拔地段，部分具溫帶氣候特徵。優越的氣候條件，造就了“行春賞花、夏玩水，品秋之色、冬之韻”的旅遊觀光模式。
全省共有海拔超過2000米的山峰7座，湘贛邊界的酃蜂以2115.2米居群峰之首。800米以上的山峰數百座，群峰競立、蔚為壯觀；低山和丘陵綠浪成海、靈秀雋永。因海拔適宜，景觀可達性強；又因孤山水熱梯度變化明顯而呈“十里不同天”、群山溝谷縱橫而孕育出豐富多彩的小氣候特徵。鑑於上，在湖南登高，可滿足遊客多樣化的需求。
湖南多年平均年降雨量約1400毫米，春夏雨量偏高、相對溼度約80%-90%，秋冬雨量偏少，相對溼度約60%-70%。降雨量和溼度季節分佈整體相對均勻，陰雨連綿、高溫高溼和乾燥寒冷天氣較少，利於戶外活動常年化開展。
湘西鳳凰古城。
森林康養新體驗
據環境科學家研究，負氧離子被稱為“空氣中的維生素”。空氣中每立方厘米負氧離子含量低於20個時，將使人感到倦怠、頭昏腦漲；1000-2000個，為人體必需的基本要求；5000個以上，則讓人神清氣爽、舒適愜意。
走進森林和溼地，負氧離子含量一般均高於10000個/立方厘米。在湖南神農谷森林公園內的神龍瀑布、珠簾瀑布附近，其負氧離子含量高達50000個/立方厘米以上，在這裡深呼吸，可真是心曠神怡了。
隨著人們對生態旅遊與康養的需求不斷升級，現在的遊客需求已從單一的觀光模式向多元化的森林體驗、森林康養、休閒度假、自然教育、山地運動、生態露營、叢林穿越轉變。“放鬆心情”已成為更多人的出遊動機。特別是一批年輕人已經開始熱衷於森林穿越、森林徒步、森林探險，一大批中老年亞健康人群則對森林康養、森林療養越來越青睞與期盼。追求健康、緩解壓力、轉變心情已成當今主流。
來到湖南，迎面而來的不僅有醉人的綠水青山，還有無處不在的綠色理念與文化。張家界國際森林保護節，桃花源桃花節，中國洞庭湖國際觀鳥節，大圍山杜鵑花節，陽明山“和”文化旅遊節，省植物園世界名花節，金洞森林音樂節……“綠水青山就是金山銀山”的生態理念深入人心。
遊跡所至，奇峰、奇石、奇景、峽谷、溶洞，以及雲海、天象、人文古蹟、民俗風情、森林人家，豐富而怡然，多姿而浪漫；目之所及，大江、大湖、候鳥、漁舟、無垠林海、水文風情、溼地風光，空靈而清晰。來到湖南，享受到的不僅是單一的生態休閒，更是立體化、多維度的生態產品。
不如出發吧，最美的風景就在身邊，秀山麗水錦繡瀟湘！
【來源：紅網】
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