黑色素脫失是白癜風患者病發的主要原因，有沒有什麼方法能夠補充黑色素呢?都說藥補不如食補，那麼，吃什麼補充黑色素效果好？
黑芝麻
黑芝麻是我國的傳統食品，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素，能加快白癜風患者體內的黑色素代謝，促進黑色素再生，還可以預防預防和治療膽結石，同時還有健腦益智、延年益壽的作用。
黑豆
黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。而且微量元素對於黑色素的合成很有幫助，可間接的幫助治療白癜風。
黑米
多吃黑米，黑米中含有豐富的維生素B1以及礦物質，尤其是鐵元素含量高，其含量與普通大米相比能達到七倍數量，中醫上來說黑米還能起到健脾暖肝作用，白癜風患者經常吃黑米，有助於補充體內缺失的微量元素，對黑色素細胞的新陳代謝功能的恢復很有益。
用食物協助白斑康復只有這三種？當然不是
還有富含酪氨酸與金屬礦物元素的物，如：瘦肉、蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生等;鐵元素和銅元素一樣，也是合成黑色素顆粒必不可少的原料，如：動物內臟、泛酸也可增加黑色素顆粒形成，如：杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、蓮子等食物。
溫馨提示：食療對白癜風的治療確實能夠起到很大的積極作用，但是如果不能從根本上治療白癜風，很可能會造成補充的黑色素趕不上脫失黑色素的速度，從而不會取得好的的治療成果。科學查明病因，早發現早治療，中西醫結合對症治，才能儘快康復。
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