單獨入睡對小寶寶來說是一件非常困難的事情，也需要媽媽們下事實上的決心。分房睡意味著寶寶要走向更為獨立的人生，如果分房睡太晚會給寶寶的心理造成陰影，影響到寶寶的獨立性和自信心。那麼孩子多大單獨睡好？
- 孩子和父母分床睡最適合的年齡應該是3~5歲這個年齡段之間，這個年齡區間的孩子正是家長需要培養孩子獨立意識的時間段，所以這是原因之一。
孩子不願意分床睡覺的因素有以下幾點：
1.孩子在爸爸媽媽的關懷中長大現已成了習氣，他對爸爸媽媽的眷戀很大。假如睡覺時爸爸媽媽不在身邊，孩子會有許多強烈的心情體現。
2.每個孩子或多或少都有驚駭心思，比方：孩子懼怕電視裡的怪物；孩子怕黑；爸爸媽媽不在身邊沒安全感等等。讓孩子分床睡或分房睡有多種驚駭因素存在，致使孩子一向抵抗。
3.孩子和爸爸媽媽一同睡，當他深夜醒來看到爸爸媽媽會覺得不孤單，爸爸媽媽的安慰能讓他踏實得再次入眠。當孩子不好爸爸媽媽一同睡時會存在心思落差，發生孤單感。
如何幫助孩子順利分床睡？
1.與孩子一起佈置新的睡眠環境。讓孩子自己挑選喜歡的床上用品、房間裝飾等。最好帶上他之前喜歡的玩具，讓他對新的睡眠環境有認同感。
2.媽媽等孩子入睡後再離開。剛開始自己睡，孩子難免不適應、害怕等，媽媽可以在旁邊給孩子講睡前故事，或者聽孩子講一天的見聞。等孩子睡著後，媽媽再離開。
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