很多人都聽說過蟎蟲，但實際上卻不知道怎麼回事？在日常生活中，特別是蟎蟲中的塵蟎，是非常貼近人們生活的物質，同時也是人們發生過敏最主要的一個過敏原。
特別是在春季，春暖花開的時候，家裡的塵蟎會在家裡的各個角落裡，尤其是邊邊角角的位置蓄積，其中還會有塵蟎的屍體、塵蟎分泌出來的物質，跟塵蟎的排洩物，這些都是能夠引起大家過敏的物質。
就好比，很多人的後背有許許多多的小疙瘩，有不少的人認為這是痘痘，但很有可能跟蟎蟲有一定的關係。而後背這個部位，往往在人們出汗，或者是運動的時候分泌的油脂成分較多。
那我們應該如何除蟎蟲呢？
首先，蟎蟲喜歡寄居在家裡的死角，這就需要大家及時的清理家裡面的衛生，尤其是死角的部位要特別注意不要放過。其次，還有一個就是人們長期睡覺的床上，也是容易出現大量漫長的蟎蟲的地方。
如床單、被子、褥子、枕頭。對於習慣每天都不疊被子的人要注意了，蟎蟲有一個習性，相比於乾燥的環境，蟎蟲更喜歡潮溼。所以，最好保證床上的乾燥性，每天都疊被子會更好。
當然，大家在除蟎的時候，對於床上的用品，最好的辦法還是去暴曬。暴曬是可以殺死塵蟎最直接的一個方式。
除此之外，每天保證室內的空氣流通，也是可以減少室內塵蟎的好辦法。最後提醒大家，對於貼身的衣物，或者是毛巾、擦臉的用具，因為潮溼性可能很大，還需及時做清洗或者是暴曬的準備。
最後是每個星期都把家裡的東西打掃一遍，對除蟎，避免背部長疙瘩，是一個好的辦法。
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