我們家這小寶打小身體就弱，六，七歲之前他是經常愛感冒，身體也瘦，消化吸收功能也不好。
大人也挺著急的，他媽媽調著樣做飯給他，可他對飯不太親，小孩不愛吃飯這體質就上不來，你想費了半天勁，也沒少看醫生，這還和家貓式的，經常小毛病不斷，家長可沒少著急上火。
7歲開始，我們就有意叫他多去活動，是為了改善他的體質，哈爾濱這塊冬天有室內滑冰的場館，給他報了速滑班，每天晚上去訓練一個多小時，他也喜歡滑冰，小孩愛動也是天性。
還別說練了半個月左右，他飯量大增，感覺吃飯香了，這身體也結實了許多，開局不錯!
就這樣家長每天領著他去速滑訓練，練了半年多，就發現他健壯多了，人也胖了，個頭長了一大塊，我天!這病貓一下快變成武松了!打他開始進滑冰館就和醫院友好分手了，體質強壯了，小毛小病也全沒了。
現在他也知道運動的好處，願意打藍球，很多學校體育項目都參加，在警官學校上課他們這批學生中，他身體確實也很棒，一米八多大個，七十多公斤，成帥小夥了!
打小看他身休那麼弱，靈丹妙藥都沒好使，參加體育鍛煉反到對他幫助很大!
身體許可時，小孩要給它去鍛鍊的機會，這樣新陳代謝才會快，休質才更好，注重營養同時，也別忘了帶它去活動和鍛鍊，身體好才是真的好!
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