30歲壓力大嗎,如何緩解?

富庶太平666


30歲壓力大主要源於這個年齡面對的人生大事:結婚生子。要完成這兩件事總需要一些條件,物質條件,社會資源等,但是30歲,很多人工作沒幾年,各方面積累還不夠,不免要“硬撐”,自然壓力大。其實現代人壽命長,現在30歲左右的人,以後活到九十九可能是常事。一生還有那麼長,一步一步堅實的走更重要,現在的事情量力而行,不要打腫臉充胖子,死要面子活受罪。認真的工作,用心的過好每一天,溫暖的對待身邊的人,有些事自然而然就發生了。


今朝就要樂享大自然


30歲壓力不大,正年青,現在不是以前男女都有這個歲不為希奇不用緩解多的是正玩。



彭漢榮915


第一批90後已經邁入30歲而立之年。身邊很多朋友都開始了中年危機,尤其是疫情之下,大家的焦慮更嚴重了,那遇到中年危機我們應該如何調節呢?我總結了以下幾點,希望對在職場迷茫的你有所幫助。

一、投資健康,身體是革命的本錢

投資健康分兩類:身體健康、看病不愁錢。30歲後就要開始養成健身、合理飲食、作息正常的健康生活方式。從投資的角度上講非常建議大家購買健康保險,儘量把未來看病費用的風險轉嫁給保險公司。

二、清晰的職業規劃

不想上班的原因是什麼?是不喜歡朝九晚五的工作制度還是單純討厭SB的領導。可以嘗試一些專業的職業規劃諮詢,可以幫你梳理更清晰的職業規劃。

三、自我職業技能提升

如果你想在現有的行業內持續做下去,建議利用業餘時間多給自己充電。比如excel或者ppt的技巧課程,堅持一段時間你的工作彙報會讓領導眼前一亮。

四、培養副業收入

如果有一定的精力建議發展一些賺錢的副業。副業的範圍很廣的,文筆好的可以嘗試通過自媒體平臺,有資源的可以嘗試做一些小買賣。如果你有一份收入還算可觀的副業,在一定程度上可以抵禦短暫失業帶來的收入缺失問題。

五、學會理財,創造被動收入

理財的前提是先攢錢,你會發現每個月的理財收入基本可以cover你的生活費用,久而久之就會有一份穩步上漲的被動收入。少買雞肋的東西,學會斷舍離,拿來投資財富它不香嘛。

六、保持積極向上的心態

人這一輩子除了生死都是小事。千萬不要自己一個人陷入低落的死循環,多找身邊的朋友溝通、談心。愛自己是最重要的人生課堂。

說到換工作面試,明天吱姐跟大家說說面試中的一些坑,記得關注吱姐收看哦~


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