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很開心，但是也提心吊膽的，不敢胡吃海喝，因為害怕如果吃多了，會不會就又長胖了。所以，變瘦以後，胃口也開始變小了，吃的也少了。但是變得越來越自信了，胖的時候，不管幹什麼，即使表現得樂觀，內心也都會些許的缺少自信，但是當自己瘦了以後，自信也慢慢回來了。同時對自己的要求也越來越高，讓自己變成一個更加優秀的人。變胖容易，變瘦難，從胖到瘦，雖然不易，但是堅持下來，改變的不僅僅是體重，還鍛鍊了自己的毅力與堅持。
愛蹦躂的源姑娘
身邊人沒人說我胖，除了我爸，只有爸爸才是最希望自己的女兒一切都比別人好！可是當時我沒有領悟，現在明白又有什麼用呢？對不起，爸爸！我辜負了您！
不小心思念起父親，迴歸到問題。這個寒假我有足夠的時間做飯，我並沒有想著減肥，但是必須安排好每天的生活啊！我的時間表——
6:30—7:20瑜伽
7:20—8:00做早飯(同時聽書)
8:00—8:30吃早飯(同時聽四大名著)
白天基本與所有人無異
但一日三餐營養豐富，量不大，有肉，有油炸食品，因為女兒愛吃，我把長肉的菜都挪到早飯來吃。
每天真的多喝水，不小心就瘦了。
具體，我不贅述了，之前寫了一篇長文。
總結一句話，快樂起來，有一個讓自己愉悅的目標。
做飯最讓人產生愉悅感。跟孩子一起玩，一起舞蹈，捉迷藏……都是運動。專注，就會爆汗！
我是不是虛啊！[我想靜靜]
小不葉說
雖然每天只瘦一點點，但是每天依然很開心，人瘦了，走起路來都輕鬆，從96.4kg到，64.4kg，整一年。
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