在這個食物種類繁多的年代，除了大人對吃食無比講究外，關於嬰幼兒的食物品種也越來越眼花繚亂，跟以前頻繁喂孩子喝粥相比，現在除了奶粉、米糊外，還有各種各樣的輔食，只要寶媽想、似乎沒有什麼是她們做不出來的。時代的進步，生活水平的提高，如今讓寶媽最愁的不是寶寶沒有東西吃，而是怎樣才能讓寶寶吃更多！
焱媽身邊就有這麼一個鮮活的例子，朋友家孩子現在1歲了，雖然看著肉嘟嘟的，可在生活中卻是一個食量非常小的孩子，而且最奇怪的是朋友家孩子除了喜歡吃白米飯外，對於奶粉和米糊，甚至是蒸雞蛋完全一點興趣也沒有，這讓朋友一家人甚是無奈。
聽朋友說，早前給孩子蒸雞蛋喂她時，寶寶不但對雞蛋不感冒，而且一把雞蛋放進她嘴裡，寶寶立馬會出現作嘔現象，看著她吃雞蛋像似喝藥一樣的表情，最後朋友也放棄給她餵雞蛋了。平日裡煮白粥喂她，第一口放進她嘴裡後，寶寶嘴巴就沒再張開過，似乎對粥有一種牴觸心理；可一給她喂白米飯，小寶寶不僅總張開大嘴巴，而且不管喂到什麼時候，寶寶對米飯的喜歡依然存在，這讓朋友感到非常驚奇。
按理說，小寶寶一般都喜歡帶水的食物，可朋友家女兒卻無比喜歡拌著青菜湯的米飯，對其它食物（奶粉、米糊、白粥、蒸雞蛋）可以說是牴觸，更別談喜歡了。為了讓寶寶營養均衡，朋友可是費勁了心思研究女兒的行為，奇怪的是一般對米糊不感興趣的寶寶，一把她放倒在床上或者沙發上餵食，她又會勉強吃一些。適當地把米糊和奶粉混在一起喂她，小寶寶也會給面子地吃上幾口，當然終究不抵吃白米飯的量多。
對此，焱媽上網查找了一些相關資料，據悉1~3歲的孩子如果只喜歡吃白米飯，不太願意吃其它食物，這並不是她自身出現了什麼問題，而是這個階段的孩子思維尚處在固化期，可能只是單純地覺得白米飯好吃，然後對它產生了依賴性，待她對這種食物失去興趣後，她自然會恢復對其它食物的熱愛。
不過要想改善寶寶只吃白米飯的狀況，家長可以適當地帶孩子玩耍，消耗她的體力和精力，從而提升孩子的消化能力，讓她產生飢餓感，人在飢餓的時候一般對食物都不會太挑剔，所以趁著餓的時候可以多喂一些除了白米飯之外的食物。當然家長也可以變著花樣給寶寶多做一些不重樣的輔食，讓她更好地從食物中攝取所需的微量元素，這樣寶寶或許就不會太依賴白米飯了！
