“如果對象出軌了”我們可能在還沒有開始戀愛的時候就想過這個問題，可能和朋友討論過，或許還和陌生人網聊過。等我們度過九年義務教育，邁入了曾經憧憬過的大學，進入了社會，直到我們成為了妻子，最後成為了母親，經歷了這一個個的階段，轉換了許多個角色後，你的答案會因為年齡的增長、眼界的開闊、負擔的加重而發生變化嗎？
出軌的原因和理由其實有很多，在這個互聯網的時代，即使我們沒有親身經歷過，也從電視上，電影中，新聞中，小說中，網上發佈的小視頻中都看到過。無非是耐不住寂寞，想要尋找刺激，被他人誘惑，或者說愛人跟第三者確實是真愛。但是每當愛人的“秘密”被發現後，他們總會認錯，說著“再也不會這樣了”相類似的話語，或者犯了錯還要把責任丟到對方的身上，認為“是你不體諒他，讓他感受不到溫暖，沒有了以前的激情等等”再或者用一種不負責任的方式說道“他們是真心相愛的，你要成全他們”。
坦白說，無論因為那種情況，他們體會不到被拋棄的痛苦，和被因為相信愛情而受到的傷害。往往在這之後女人不相信事實，不願意接受痛苦，原本由兩個人承擔的家庭卻生生放到了一個人身上。這些都可能會壓垮一個女人。
在現在這個社會，可能是因為觀念的轉變，或者是因為責任心的降低，出軌率卻不斷地增加，似乎出軌成為了一種潮流。 以前的我們，完全不能接受出軌，現在或許變成了只要不讓我知道就行，就當是逢場作戲罷了。那麼當事實真正的擺在我們面前，我們能怎麼做呢？
是不愛了沒有在一起的必要了？還是接受現實，選擇原諒呢？我們可以想一想如果這件事真的發生在我們身上，我們又該怎麼做呢？如果不愛了，沒有在一起的必要了的話，那麼就拋開感情不談，更多的是去爭取除了感情之外的物質條件，通過兩人協商走向和平分手，或者通過法律途徑達到利益的最大化。
如果選擇原諒呢？這就是小編今天想要跟大家聊得話題。
首先面對背叛你的那個他，我們應該思考，是因為他過於優秀？還是因為對手太過強大？既然選擇了原諒，那麼對他的態度肯定是很愛他，那麼我們就用愛的方式去解決問題，而不是用爭吵，爭吵只會把他越推越遠。這方面我們是吃虧的，因為這個時候男人的心理肯定是處在兩邊都對不起的狀態，都想要盡力去彌補。如果我們選擇打鬧，逼他選擇只會讓愛人漸漸地偏向另一個人。所以如果你想挽回這段感情，就先處理好自己的心情，理智的去戰鬥吧！
其次，我們要修復愛情給我們帶來的創傷。面對這種事情，第一件事就是要接受，然後釋放痛苦和憤怒。成熟的做法就是儘快的接受這個現實，並且想辦法解決。要知道無論你怎麼看待這件事情，事實就擺在我們眼前。伴隨著接受之後，其次我們就要釋放痛苦和憤怒，我們一定要宣洩出去，每個人的心靈都是脆弱的，第一次面對這麼多的負面情緒，不可能一次性全部接受，極力的隱藏只會傷害我們自己，讓周圍的人遭殃。我們可以選擇去通過K歌釋放悲傷；還可以通過看悲傷的電影讓我們大哭一場；或者選擇沒人的地方大聲的叫罵對方；或者把被子當做他，對他拳打腳踢；還可以去健身房或者選擇跑步，把渾身的力氣都釋放出去。
另外，將憤怒和悲傷都發洩出去之後，為了徹底的修復心頭的創傷，我們還需要認真的面對自己的內心，整理自己的情緒，探索那個真正的自己，找到自己心中真正的想法。愛情和婚姻經常讓我們產生錯覺，相信只有他才是那個唯一重要的人兒，但是當我們把全部的感情和希望放在一個人身上之後，你會發現那個人已經不是唯一了。認為整個世界都沒有了，就會產生嚴重的背叛感，失控感和挫敗感。
每個人都是一個獨立的個體，沒有人天生是為誰而存在的，及時我們已經戀愛或者結婚，我們也有自主選擇權。你要通過這個契機找回真正的自己，找到那個獨立的你。當你能夠獨立的面對自己的內心，讓自己充實起來，就不會覺得愛人的出軌會讓我們生不如死。
最後，當我們整理好自己的情緒，理清自己的思路之後 ，就可以進行最後一步了，那就是和那個他進行和平的交流和相處。別以為這樣很難，當你真正的做到前面兩點之後，你就會發現這只是順其自然的事情。坐下來和愛人談談他樣做的原因，為什麼會跟第三者在一起，跟她在一起有什麼感覺，她有什麼優點，哪裡比我們要好？並且還想不想繼續和自己在一起......等等。
在這件事過去之後，我們不能忽視我們的社交和生活，要保留我們自己的空間 。去和朋友逛街購物，聊聊有趣的事情；去和朋友旅行，多欣賞沿途的風光；和朋友看電影吃飯健身等等。給愛人空間去處理自己的事情，然後晚上回到家一起吃頓晚飯，聊聊各自的經歷，商量週末有沒有共同想做的事情。你會發現漸漸地他能夠越來越貼近家了，並且不再需要在外面尋求安慰和刺激了。
在文章的結尾小編想說，如果愛人出軌了，不要著急的去處理，記得首先處理好自己的事情，把整個事情理清之後，心態放輕鬆之後再去正式的處理你們之間的感情。一定要記得處理自己的狀態最重要。
